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扩香精油时，我们可以藉着精油的香气归类配合，让空间充满自己喜欢的香气? 精油的六大类香气? ?花香类：带来甜蜜、温馨、浪漫的温暖娇柔感觉，香气由淡雅清新到醉人诱惑都有，而且非常百搭，香气怡人。这类精油 ...

社会环境和政府政策，令很多长者无所适从，又由于大部份长者接收资讯的渠道有限，容易接收错误资讯及版误导，因此，与长者作出适当沟通，有助他们了解社会正在发生的事，认识事实，减低他们的焦虑和不安感? 与长者 ...

开始春回大地，潮湿暖和的日子会开始越来越多，除了??蚊虫开始活跃外，和暖潮湿的环境有利一切??细菌、微生物和病毒的生长，这些有害东西的活跃度亦会增加，空气中也会弥漫着一阵阵湿气和发霉的气味，令人感觉纳 ...

如果脑子经常觉得迷迷煳煳，容易忘东忘西，总好像有浓雾笼罩着，不仅视野会受阻，思考也会变得不清晰，除了会令生活变得不轻鬆，也会影响工作表现和别人，令大家的生活也添烦添乱? 想改变魂游太空的现状吗? ? ...

当大家都讶异于Lavender 薰衣草的百搭功效，原来它与其他精油都十分搭配而且效果亦非常之匹配，例如佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、柠檬、薄荷、罗马洋甘菊、迷迭香、茶树、甜橙等等，每一种搭配 ...

踏入冬季，保暖身体，保持手脚温暖是身体最优先的任务。但女仕们或耆英们经堂面对难保暖的状况。部份人仕就算穿着厚厚的大衣，内里搭上保暖内衣仍然觉得沾寒沾冻。其实是身体循环太慢，血液未能适时运行至肢体末端。 ...

每到转换季节的时候?，或是转换了居住环境?；气候的不同和我们的生活习惯改变，除了身体的肌肤外，连头上的皮肤也会有所改变 ，突然像下雪一样❄️。 还有，我们的情绪压力、饮食作息及皮肤表面刺激等，也会有机 ...

人生的成长，总会经过不同的阶段，而不同的阶段也有不同的烦恼，不同的经历，我们的皮肤也是一样的。 一般而言，在男生约9-14岁和女生8-13岁之间，正是身体上变化最大的时候。他们的面部、前胸和后背等部位 ...

越来越多人喜欢瑜珈这项运动?，因为它可以让我们减轻压力，更可修身和养生；而且，瑜珈是讲求身心合一的运动，所以很多人也很享受瑜珈的环境和气氛?。 瑜珈运动有什么好处？ 有效伸展身体各处肌肉与关节，塑造身 ...