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初春转季进入夏天，忽冷忽热的天气容易令人感到疲倦、头重重、食慾不振或者四肢无力。这些都是将会进入患病前的症兆。我们可以用以下方法，为自己好好将下降的能量尽快补充回来，以免进入病倒的状态。 1️⃣按摩喉 ...

早上醒来后发现头发毫无生气，发丝乾燥而感到沮丧？ 无论你使用什麽发膜或深层护发素，发丝仍然缺乏光泽？ 好吧，现在和你分享一个秘诀！ 用一点米水和少少Rosemary 迷迭香精油，你很快就会拥有健康、快 ...

我们都知道太阳对我们的皮肤有害，但在西方文化中，古铜色的皮肤仍然令人着迷。古铜色让我们感觉更有吸引力、更健康、更有活力。当我们看起来不错时，自信心就自然会得到提升，我们也会对自己感觉更好。同时，因为晒 ...

我们每天也站在一个又一个的分岔路口上，为自己选择一条又一条的路，在作出选择的过程中，有时会很顺利，有时却会踌躇不前，既思前又想后，思考完一次又一次，却还是不知道应该选那条路，焦虑不堪?。 每一个不同的 ...

脑袋?会随着年龄增长而变得不灵光、容易忘记东西，甚至性格也会改变，变得古古怪怪、脾气暴躁，而我们日常饮食的选择、作息的习惯以及恆常运动也会对脑袋转变的时间有所影响。 因此，为了脑部持久的青春加加油，今 ...

要抢演唱会飞、舞台剧飞、限时优惠、特价酒店住宿、学位及抽奬等无一不是比大家的幸运度。究竟如何能令自己的幸运指数提昇?更容易夺得心头好?最重要一点是令整个环境及个人气场幸运度提昇。既然如此，当然除了扩香 ...

就像牛油果和吐司一样，瑜珈和精油是天作之合。 无论您从事瑜珈多年，还是不了解调息法中的呼吸式，您都可以将这些充满力量的香气添加到您的瑜珈练习中相得益彰。 您想当您在练习流瑜珈 (Vinyasa) 时能 ...

与另一半打造亲蜜关係除了人与人的互动外，环境、氛围、食物及酒都可以帮助你为亲密关係提昇的准备。而且有些精油具有增进魅力、提昇慾望的效果，大家不妨一试，至少令大家心情愉快是其中一个重要关键。 研究表示， ...

睡不好?、做梦多的原因，很可能是源于压力和情绪，因此，检视自己的压力来源，疏导自己的压力和情绪，对提升睡眠质素会有帮助?。 尝试每天晚上找个时间ME TIME，扩香下列1-2款精油，进行呼吸练习，或是 ...