搜尋结果: #Romanchamomile

悲伤不是可以在一夜之间解决的问题。这是一个充满情感和挑战时刻的漫长过程。精油无法“治愈”悲伤，但它们或许能帮助您应对一波又一波的负面情绪。因此，分享我们的顶级精油推荐，以帮助您在悲伤时驾驭您的感受。 ...

随着年龄增长细纹会慢慢的浮现出，不只自己觉得显老，在他人眼中也会特别明显。而细纹显现不单是因为骨胶原的流失，更重要是水份流失得快之馀又因皮肤老化而锁水功能减低了。可使用具保湿、软化肌肤、促进细胞生长的 ...

根据香港中文大学的资料显示?「根据美国精神疾病诊断与统计手册的指引﹐若睡眠问题已持续三个月以上，造成疲累、焦虑、工作效率下降、影响日常生活等情况﹐那可能已经是患上了「睡-醒障碍症」。有睡眠健康问题，建 ...

我们从小，妈妈就用她温柔的双手?为哭泣的我们抹去眼泪?抱着生病的我们入睡?遇上刮风下雨，行雷闪电，妈妈也是藉由她温暖的双手安抚我们?为我们带来安全感和宁静? 妈妈用她的手，一路扶持我们成长?牵着我们的 ...

不久前的4月20日，是春季的最后一个节气「穀雨」，意味着气温会逐步升高，之后便会迎来「立夏」，?夏天便正式开始了。 「穀雨」有很多与天气预测相关的民间谚语，多数与「有雨」和「无雨」有关，例如「穀雨阴沉 ...

当你发现身体很重，四肢有气无力，早上起床赖床，脷苔厚重，舌头变得肥肥肿肿，连便便都变得黏黏的，好像每次仍有未完事的感觉。那便是体内湿气过重了。其实除湿是要经常进行的。为甚麽呢？因为除了体内的湿气，外在 ...

天气不稳，时冷时热，时湿时乾燥，皮肤容易出现闹脾气的情况，带给我们苦恼，令我们难受，甚至会把我们的自信也拉低，心情不好，不想见人，影响日常社交，又由于闹脾气的皮肤需要我们的手指来安抚，所以也会影响睡眠 ...

这段时期，无论是大人还是小朋友，外出的机会减少，连带身体活动也大减，而且不论是「在家工作」、「在家上课」，都是需要长时间在同一位置对着电脑屏幕?身体可能长期处于同一个姿势，工作完成就躺着或继续坐着，导 ...

除了健康饮食外，恆常和适量适当的运动，对心血管健康也非常重要。 ?在1994年至2008年，英国为80306名平均年龄超过52岁的人做健康研究，经过9年的追踪，发现球拍类?运动(例如羽毛球、网球、壁球 ...