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又到圣诞又到圣诞?~大家开始准备圣诞礼物?了吗？ 除了购买不同的礼物外，大家有否想过DIY什么圣诞礼物？ 还没想好吗？香水？润唇膏？扩香石？ 不如就?香薰蜡烛吧！ 为了营造节日气氛，很多人会在家居燃点 ...

近来，在公众地方有没有听到多了点抹鼻涕?的声音？或是自己也受这情况困扰，眼泪 鼻涕一直流，控制不住也只能经常拉下口罩?清理，狼狈非常？ 天气转变，空气中的成份可能会刺激某些人的免疫系统作出反应，保持空 ...

冬天天气冻?手脚不灵活，那你可能需要揉一揉、补一补了! 揉油之选： ?Deep Relief劲舒 含有冬青、薄荷、苦配巴和爱达荷州香脂冷杉精油，有助放松、镇静运动后的疲劳肌肉，帮助活动灵活 ?PanA ...

能说会道、能言善辩，会说话的人，不仅要言之有物、言出有理，也需要有一把好嗓子，说话清楚、停顿有致，配合肯定的语气，才能自信地表达说话的内容，有效地与人沟通。 如果说话时喉咙总是卡着卡着，使表达变得不完 ...

精神爽利的面容，给人有自信的感觉，无论是一般待人接物，或是在某些特定场合，例如比赛、表演、见工等，精神饱满的感觉一定加分。 个人仪容不需要花枝招展，浓妆艳抹，口罩之下?整齐干净的外表，炯炯有神的双目更 ...

成人头部?的平均重量大约有5公斤(约11磅) ，头部的重量及活动，由脖子上的7块椎骨和大约20块肌肉负责，当头部持续保持不良姿势向前倾时，颈椎必须支撑越来越多的重量，头部每向前保持一寸，颈椎就会额外承 ...

Cypress丝柏精油来自丝柏树?，是一种中等大小的常绿针叶树，寿命很长，据报导有些树龄超过1000年。丝柏的拉丁学名Cupressus sempervirens，源自希腊语sempervivum，有 ...

我们的大脑?，使我们能在日常问题中能理智地思考，处理问题，然而，当我们陷入情绪漩涡时，大脑依然自动偏向理智地处理「坏心情」的问题，希望藉由反覆思考的模式，为自己找到问题所在，并归纳出令自己重新振作起来 ...

排毒瘦身风气盛行，尤其是夏天☀，人人也想展露健康身型，除了在饮食上作出调整外，也会在运动方面作出努力，务求拥有好看的肌肉线条，脂肪可以坐着减，但肌肉线条必须经过锻炼才会出来。 想有效增加肌肉量，需要注 ...