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又到聖誕又到聖誕?~大家開始準備聖誕禮物?了嗎？ 除了購買不同的禮物外，大家有否想過DIY什麼聖誕禮物？ 還沒想好嗎？香水？潤唇膏？擴香石？ 不如就?香薰蠟燭吧！ 為了營造節日氣氛，很多人會在家居燃點 ...

近來，在公眾地方有沒有聽到多了點抹鼻涕?的聲音？或是自己也受這情況困擾，眼淚?鼻涕一直流，控制不住也只能經常拉下口罩?清理，狼狽非常？ 天氣轉變，空氣中的成份可能會刺激某些人的免疫系統作出反應，保持空 ...

冬天天氣凍?手腳不靈活，那你可能需要揉一揉、補一補了! 揉油之選： ?Deep Relief勁舒 含有冬青、薄荷、苦配巴和愛達荷州香脂冷杉精油，有助放鬆、鎮靜運動後的疲勞肌肉，幫助活動靈活 ?PanA ...

能說會道、能言善辯，會說話的人，不僅要言之有物、言出有理，也需要有一把好嗓子，說話清楚、停頓有致，配合肯定的語氣，才能自信地表達說話的內容，有效地與人溝通。 如果說話時喉嚨總是卡著卡著，使表達變得不完 ...

精神爽利的面容，給人有自信的感覺，無論是一般待人接物，或是在某些特定場合，例如比賽、表演、見工等，精神飽滿的感覺一定加分。 個人儀容不需要花枝招展，濃妝艷抹，口罩之下?整齊乾淨的外表，炯炯有神的雙目更 ...

成人頭部?的平均重量大約有5公斤(約11磅) ，頭部的重量及活動，由脖子上的7塊椎骨和大約20塊肌肉負責，當頭部持續保持不良姿勢向前傾時，頸椎必須支撐越來越多的重量，頭部每向前保持一寸，頸椎就會額外承 ...

Cypress絲柏精油來自絲柏樹?，是一種中等大小的常綠針葉樹，壽命很長，據報導有些樹齡超過1000年。絲柏的拉丁學名Cupressus sempervirens，源自希臘語sempervivum，有 ...

我們的大腦?，使我們能在日常問題中能理智地思考，處理問題，然而，當我們陷入情緒漩渦時，大腦依然自動偏向理智地處理「壞心情」的問題，希望藉由反覆思考的模式，為自己找到問題所在，並歸納出令自己重新振作起來 ...

排毒瘦身風氣盛行，尤其是夏天☀，人人也想展露健康身型，除了在飲食上作出調整外，也會在運動方面作出努力，務求擁有好看的肌肉線條，脂肪可以坐著減，但肌肉線條必須經過鍛鍊才會出來。 想有效增加肌肉量，需要注 ...