保持好心情

保持好心情

常常听说,女性是情绪化的生物,阴晴不定⛈的心情有时的确让人无所适从,但这种情况的发生,其实作为当事人的自己也并不好受。 ?资料显示,女性患情绪障碍和抑郁症的风险高于男性,这与女性的月经周期有关,因为在 ...
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以真面目示人

以真面目示人

这三年来,出门戴口罩已成了习惯,口罩时期结束,戴了三年的口罩终于可以脱下,不过,很多孩子由入学?开始便戴着口罩,上网课?的日子也多,甚少以真面目示人,回归校园的群体生活、脱下口罩,对一些孩子来说可能是 ...
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清肝又明目

清肝又明目

中医认为肝主目,又有句说话:「清肝明目」,可见肝脏与眼睛健康有着不可分割的关系。 肝脏作为人体化学工厂,兼具分解毒素和排毒的功能,眼睛的健康正正透视着?肝脏的状态。 无论是工作?还是娱乐?,现代人习惯 ...
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什么时候该为心情来次大扫除?

什么时候该为心情来次大扫除?

以下8个状况,有出现在你身上吗? ✏对以往喜欢做的事不再感到兴趣或不能乐在其中 ✏吃得很多或吃得很少,胃口摇摆不定,体重突然急增或减 ✏辗转难眠,很难静下来睡觉 ✏常常感觉沉重、疲倦,做任何事也提不起 ...
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照顾宠物的脆弱皮肤

照顾宠物的脆弱皮肤

当宠物?生病时,例如下肢瘫痪、脑部疾病或神经受损,又或是当宠物年老时,关节会退化、生骨刺,肌肉力量和张力会下降,神经传导、控制排泄的能力也会随年龄衰退,便会引起控制不到小便?的情况。 尿液中的阿摩尼亚 ...
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陪伴孩子学习不再是苦差

陪伴孩子学习不再是苦差

不时有报导?指出,教孩子做功课、温习令父母气炸,无论是双职还是全职父母?,也都是身心俱疲,严重的更被气得血压急升?、心口痛和呼吸困难,需要入院。 为什么别人家的孩子那么聪明,自己的孩子却怎么教也教不会 ...
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乳香精油的故事

乳香精油的故事

在传说中,有一种身上长着翅膀的飞蛇?在沙漠里守护着一种神圣的树?这种树就是乳香了。乳香非常珍贵,根据圣经记载,在耶稣诞生的那天,来自东方的三位贤士,带来了三件贺礼,分别是代表人间权利的「黄金」?代表死 ...
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嫩手MASK

嫩手MASK

【嫩手MASK】 虽然「笑口常开」是吸引好人好事来到自己身边的好方法,不过,也要看看是什么地方在「笑口常开」。 如果「笑口常开」的地方是在皮肤上,那一定不好受?。 皮肤是身体重要的保护屏障,帮助身体抵 ...
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不大擅长与人接触-儿童篇

不大擅长与人接触-儿童篇

通常被形容为特别「静」或「害羞」的小朋友,他们大多会表现出: ?避免身体接触 ?避免眼神接触 ?从不或很少寻求别人帮助 ?饮食不寻常 养成这种「性格」的原因,是因为当孩子需要支持时,父母或照顾者可能淡 ...
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