保持好心情

保持好心情

常常聽說,女性是情緒化的生物,陰晴不定⛈的心情有時的確讓人無所適從,但這種情況的發生,其實作為當事人的自己也並不好受。 ?資料顯示,女性患情緒障礙和抑鬱症的風險高於男性,這與女性的月經週期有關,因為在 ...
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以真面目示人

以真面目示人

這三年來,出門戴口罩已成了習慣,口罩時期結束,戴了三年的口罩終於可以脫下,不過,很多孩子由入學?開始便戴著口罩,上網課?的日子也多,甚少以真面目示人,回歸校園的群體生活、脫下口罩,對一些孩子來說可能是 ...
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清肝又明目

清肝又明目

中醫認為肝主目,又有句說話:「清肝明目」,可見肝臟與眼睛健康有著不可分割的關係。 肝臟作為人體化學工廠,兼具分解毒素和排毒的功能,眼睛的健康正正透視著?肝臟的狀態。 無論是工作?還是娛樂?,現代人習慣 ...
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什麼時候該為心情來次大掃除?

什麼時候該為心情來次大掃除?

以下8個狀況,有出現在你身上嗎? ✏對以往喜歡做的事不再感到興趣或不能樂在其中 ✏吃得很多或吃得很少,胃口搖擺不定,體重突然急增或減 ✏輾轉難眠,很難靜下來睡覺 ✏常常感覺沉重、疲倦,做任何事也提不起 ...
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照顧寵物的脆弱皮膚

照顧寵物的脆弱皮膚

當寵物?生病時,例如下肢癱瘓、腦部疾病或神經受損,又或是當寵物年老時,關節會退化、生骨刺,肌肉力量和張力會下降,神經傳導、控制排泄的能力也會隨年齡衰退,便會引起控制不到小便?的情況。 尿液中的阿摩尼亞 ...
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陪伴孩子學習不再是苦差

陪伴孩子學習不再是苦差

不時有報導?指出,教孩子做功課、溫習令父母氣炸,無論是雙職還是全職父母?,也都是身心俱疲,嚴重的更被氣得血壓急升?、心口痛和呼吸困難,需要入院。 為什麼別人家的孩子那麼聰明,自己的孩子卻怎麼教也教不會 ...
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乳香精油的故事

乳香精油的故事

在傳說中,有一種身上長著翅膀的飛蛇?在沙漠裡守護著一種神聖的樹?這種樹就是乳香了。乳香非常珍貴,根據聖經記載,在耶穌誕生的那天,來自東方的三位賢士,帶來了三件賀禮,分別是代表人間權利的「黃金」?代表死 ...
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嫩手MASK

嫩手MASK

【嫩手MASK】 雖然「笑口常開」是吸引好人好事來到自己身邊的好方法,不過,也要看看是什麼地方在「笑口常開」。 如果「笑口常開」的地方是在皮膚上,那一定不好受?。 皮膚是身體重要的保護屏障,幫助身體抵 ...
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不大擅長與人接觸-兒童篇

不大擅長與人接觸-兒童篇

通常被形容為特別「靜」或「害羞」的小朋友,他們大多會表現出: ?避免身體接觸 ?避免眼神接觸 ?從不或很少尋求別人幫助 ?飲食不尋常 養成這種「性格」的原因,是因為當孩子需要支持時,父母或照顧者可能淡 ...
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