搜尋结果: #EssentialOil

洁衣液、洗衣粉中的化学物质，会污染我们的自然环境，更会对健康产生一系列不良影响，包括刺激皮肤和呼吸。我们的皮肤是身体最大的器官，整天都会把衣物上的化学物质吸收进体内，而透过呼吸，我们也会把这些化学物质 ...

在现代社会中，职场压力已经成为许多人面临的现实挑战。工作压力可能来自于工作量过高、工作时间过长、工作要求的增加以及与同事之间的人际关系?等各种因素。为了确保个人的身心健康和工作效能，应对和管理职场压力 ...

刚刚生产后的妈妈?‍?，由于生理上的变化、家庭角色上的转变，加上「养儿一百岁，长忧九十九」的想法，以及家庭本来就存在的各种压力，可能会令妈妈的压力大增，变得非常紧张和担忧，连照顾孩子也变成一个非常大的 ...

肝脏是身体主要的解毒工厂，负责把身体里的毒素和废物分解清除。如果肝脏未能正常工作，毒素和废物便很有可能在体内积累，使皮肤出现干燥，增加皮肤出现瑕疵的机会，此外，肝脏参与调节身体整体循环和净化过程，当肝 ...

我们每一个人，面对与能够承受的压力程度也不尽相同，所以，也不用跟别人作出任何程度的比较而去评判自己是否比别人不济。 在经历一些重大的创伤事件后，一般我们也需要有一段疗伤期，也需要空间让身体自我修复，就 ...

办公室政治是当今职场所中常见的现象，当中涉及权力斗争?、利益冲突?和人际关系?等复杂的问题。这种现象可能对工作效率、团队合作和个人幸福感产生负面影响。然而，透过适当的应对策略和建立良好的工作环境，我们 ...

?Lavender薰衣草精油是一款为精油用家深深喜爱的精油，它用途广泛、香气怡人，蕴含天然的成分?乙酸芳樟酯（Linalyl acetate）、?芳樟醇（Linalool）及?罗勒烯（Ocimene） ...

宝宝需要的睡眠时间会随着年龄增长而有所变化： ?新生儿（0-3个月）：需要每天睡眠约14-17小时，但这通常是分散在多个短时间的睡眠周期中，中间会有用餐?、更换尿布和玩耍的时间。 ?婴儿（4-11个月 ...

「拒绝被工作掏空」这个主题，并不是❌叫大家躺平不工作（到时可能演变成「被现实生活掏空」的主题），而是请大家需要防范被职业生涯上遇到的挫折、人事关系、庞大工作量等因素掏空，谨守「工作与生活的平衡原则」⚖ ...