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中秋过后踏入秋季，可考虑转换平时扩香的选择来增添秋气氛。配搭有助身心的配方更可提升身心灵健康。以下6款扩香组合，非常合适在秋季日常扩香。 ?秋季气息 — 给予秋日气息之余提振心灵亦可令呼吸更畅顺。 O ...

中秋过后代表已经进入秋分时节，虽然香港仍然闷热，但不知不觉间身体其实已然因转季而发生变化。有些人会流鼻血，有些人会感觉皮肤水份抽干，有些人会流鼻水，有些人皮肤会出现一些干癣。这些都是因为季节转变身体因 ...

衣服经常出现一个个小破洞令人懊恼，元凶其实是常在睡房出现的衣鱼。衣鱼又名蠹鱼、墙尾虫、书虫或衣虫，主要生长在温暖潮湿环境，尤其在墙壁裂缝，爱蚕食书本及衣服。衣鱼像蟑螂一样，属夜行性动物，通常在夜晚才变 ...

当年纪到达40后皮肤质素开始走下坡，而最先出现细纹的一定是从眼角开始。如果想日日保养，又能经济实惠，一定是自制天然眼霜。今次为大家介绍简易紧致眼霜制作法，只需用4种材料，便可制作效果不俗的紧致眼霜，日 ...

在精油的世界?，有很多不同的植物名称；许多时，也会看到一些长长的看似英文的文字，但又不是英文的拉丁学名。为何会有这些拉丁文字在每一支的精油上？ 由于植物有很多不同的品种，每一种植物在不同的国家有可能使 ...

香港約有七成人仕受睡眠困難困擾?。隨著年齡增長、都市人生活習慣改變、經常使用電子產品等因素都易於導致體內睡眠荷爾蒙分泌不足，加重入眠困難。長期睡不足更會造成情緒調節壓力，增加患上情緒病的風險。甚至造成 ...

炎热的夏天?在猛烈的阳光下接送上学和放学，要走路和赶巴士，家长和小孩也会弄至大汗淋漓 真的令人很想马上跳到水里?或喝一口冰水！纾解闷热的心情。 但很多人都知道，在身体处于热辣辣?的状态，如突然饮食太冻 ...

你有没有发觉，当你看书?的时候总看到一半，就会开始发呆☁️不知自己看到那里；又或是面对着一大堆的工作?也不知如何入手！甚至同时面对多重任务，往往很容易分心，缺乏集中力?去完成？ ！ 跟据美国维吉尼亚大 ...

女仕们在月经周期常常都会心浮气燥，间中伴随胡思乱想。又会感到腰背劳累，又或者小腹胀胀。血气不足的女孩子又会腿酸，手足寒冷。这些情况每月都要面对，想舒缓又苦无方法，试尽坊间的成药都未能改善可试试以下几个 ...