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中秋過後踏入秋季，可考慮轉換平時擴香的選擇來增添秋氣氛。配搭有助身心的配方更可提昇身心靈健康。以下6款擴香組合，非常合適在秋季日常擴香。 ?秋季氣息 — 給予秋日氣息之餘提振心靈亦可令呼吸更暢順。 O ...

中秋過後代表已經進入秋分時節，雖然香港仍然悶熱，但不知不覺間身體其實已然因轉季而發生變化。有些人會流鼻血，有些人會感覺皮膚水份抽乾，有些人會流鼻水，有些人皮膚會出現一些乾癬。這些都是因為季節轉變身體因 ...

衣服經常出現一個個小破洞令人懊惱，元兇其實是常在睡房出現的衣魚。衣魚又名蠹魚、牆尾蟲、書蟲或衣蟲，主要生長在溫暖潮濕環境，尤其在牆壁裂縫，愛蠶食書本及衣服。衣魚像蟑螂一樣，屬夜行性動物，通常在夜晚才變 ...

當年紀到達40後皮膚質素開始走下坡，而最先出現細紋的一定是從眼角開始。如果想日日保養，又能經濟實惠，一定是自製天然眼霜。今次為大家介紹簡易緊緻眼霜製作法，只需用4種材料，便可製作效果不俗的緊緻眼霜，日 ...

在精油的世界?，有很多不同的植物名稱；許多時，也會看到一些長長的看似英文的文字，但又不是英文的拉丁學名。為何會有這些拉丁文字在每一支的精油上？ 由於植物有很多不同的品種，每一種植物在不同的國家有可能使 ...

香港約有七成人仕受睡眠困難困擾?。隨著年齡增長、都市人生活習慣改變、經常使用電子產品等因素都易於導致體內睡眠荷爾蒙分泌不足，加重入眠困難。長期睡不足更會造成情緒調節壓力，增加患上情緒病的風險。甚至造成 ...

炎熱的夏天?在猛烈的陽光下接送上學和放學，要走路和趕巴士，家長和小孩也會弄至大汗淋漓?真的令人很想馬上跳到水裡?或喝一口冰水！紓解悶熱的心情。 但很多人都知道，在身體處於熱辣辣?的狀態，如突然飲食太凍 ...

你有沒有發覺，當你看書?的時候總看到一半，就會開始發呆☁️不知自己看到那裡；又或是面對著一大堆的工作?也不知如何入手！甚至同時面對多重任務，往往很容易分心，缺乏集中力?去完成？ ！ 跟據美國維吉尼亞大 ...

女仕們在月經週期常常都會心浮氣燥，間中伴隨胡思亂想。又會感到腰背勞累，又或者小腹脹脹。血氣不足的女孩子又會腿酸，手足寒冷。這些情況每月都要面對，想舒緩又苦無方法，試盡坊間的成藥都未能改善可試試以下幾個 ...