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压力大的人，可能会给予别人「生人勿近」的感觉，因为他们一般容易显得不耐烦、脾气暴躁，也因为自己的感受已经很差，所以说话可能会欠缺同理心，容易口出狂言，造成冲突?，对别人造成伤害?，连带跟他接触的人也会 ...

想要保持脑筋灵活，思路清晰，我们需要注意脑部健康。 饮食营养是整体健康的基础，因此，饮食习惯对于保持健康的头脑有着很重要的影响力，在每天的饮食选择上，我们也可以借着避免某些食物，以及吃下某些食物，来维 ...

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，惊有惊醒的意思，而蛰则是藏起来的意思，入冬后，大地万物也进入冬藏蛰伏的状态，直到大地回暖，春雷始鸣，惊醒冬眠中的万物，使万物恢复活动及生机?。 此时，尽管天气转暖，但 ...

?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香是一种常用于美颜护肤的精油，它具有保湿、提亮和抗氧化的作用，使皮肤能够保持白皙亮丽，减少显老的瑕疵，使我们的肤质能处于最佳状态❤️，此 ...

有没有想过，为什么有些人总是会事事顺利、步步高升，好像上天已为他们安排了很多机会，而你却只能想着「这些机会不是属于我的」。 拥有丰富机会的人，他们都懂得拥抱丰盛！丰盛的心态可以把困难转化为机会，把消极 ...

浸浴?有助放松身心，对于工作压力大，或在生活中备受来自四方八面压力的朋友，这是一个非常适合的睡前放松方法，此外，我们还可以善用天然的精油?香气提升这种体验，制作可于浸浴时使用的浴盐，帮助身体全面放松， ...

皮肤的外观，会随着年龄的增长而出现变化，包括质感变得粗糙、颜色变得暗淡，看起来不再像以前那样丰满光滑、精神饱满，同时，自我修复能力跟身体其他器官一样，皮肤在受损害后的恢复，也需要比年轻时更多时间。 在 ...

在孩子还未学懂用语言表达时，他们已经知道，肚子饿了、尿片湿了、身体不舒服时、感到害怕时，以「哭喊」这个办法，找人帮助自己解决问题?。 不过，作为父母，如果每每在孩子遇到问题需要解决时，总是挡在孩子前面 ...

莘莘学子开学了！他们每天可能会有很多不同的心情需要表达，父母?‍?‍?也必须了解到，无论孩子是幼稚园、小学、中学甚至大学，也可能有无法流畅地用语言表达情绪的时候?。 情绪表达对于孩子的情感发展很重要， ...