與壓力大的人共處

與壓力大的人共處

壓力大的人,可能會給予別人「生人勿近」的感覺,因為他們一般容易顯得不耐煩、脾氣暴躁,也因為自己的感受已經很差,所以說話可能會欠缺同理心,容易口出狂言,造成衝突?,對別人造成傷害?,連帶他接觸的人也會受 ...
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踩雷飲料

踩雷飲料

想要保持腦筋靈活,思路清晰,我們需要注意腦部健康。 飲食營養是整體健康的基礎,因此,飲食習慣對於保持健康的頭腦有著很重要的影響力,在每天的飲食選擇上,我們也可以藉著避免某些食物,以及吃下某些食物,來維 ...
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驚蟄

驚蟄

驚蟄,是二十四節氣中的第三個節氣,驚有驚醒的意思,而蟄則是藏起來的意思,入冬後,大地萬物也進入冬藏蟄伏的狀態,直到大地回暖,春雷始鳴,驚醒冬眠中的萬物,使萬物恢復活動及生機?。 此時,儘管天氣轉暖,但 ...
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Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香的身心美容方案

Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香的身心美容方案

?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香是一種常用於美顏護膚的精油,它具有保濕、提亮和抗氧化的作用,使皮膚能夠保持白皙亮麗,減少顯老的瑕疵,使我們的膚質能處於最佳狀態❤️,此 ...
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轉貧為富

轉貧為富

有沒有想過,為什麼有些人總是會事事順利、步步高升,好像上天已為他們安排了很多機會,而你卻只能想著「這些機會不是屬於我的」。 擁有豐富機會的人,他們都懂得擁抱豐盛!豐盛的心態可以把困難轉化為機會,把消極 ...
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放鬆「浴泡」團

放鬆「浴泡」團

浸浴?有助放鬆身心,對於工作壓力大,或在生活中備受來自四方八面壓力的朋友,這是一個非常適合的睡前放鬆方法,此外,我們還可以善用天然的精油?香氣提升這種體驗,製作可於浸浴時使用的浴鹽,幫助身體全面放鬆, ...
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不老鑽光肌

不老鑽光肌

皮膚的外觀,會隨著年齡的增長而出現變化,包括質感變得粗糙、顏色變得暗淡,看起來不再像以前那樣豐滿光滑、精神飽滿,同時,自我修復能力跟身體其他器官一樣,皮膚在受損害後的恢復,也需要比年輕時更多時間。 在 ...
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讓孩子來!

讓孩子來!

在孩子還未學懂用語言表達時,他們已經知道,肚子餓了、尿片濕了、身體不舒服時、感到害怕時,以「哭喊」這個辦法,找人幫助自己解決問題?。 不過,作為父母,如果每每在孩子遇到問題需要解決時,總是擋在孩子前面 ...
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鼓勵孩子表達情緒

鼓勵孩子表達情緒

莘莘學子開學了!他們每天可能會有很多不同的心情需要表達,父母?‍?‍?也必須了解到,無論孩子是幼稚園、小學、中學甚至大學,也可能有無法流暢地用語言表達情緒的時候?。 情緒表達對於孩子的情感發展很重要, ...
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