让压力消散吧!

让压力消散吧!

压力对健康的影响,很多时,无论在男性或女性都是相同的,例如,睡得不好和抵抗力下降。但是相对于男性,压力还会导致女性其他方面的健康问题,包括: ▶因为心情紧张而导致全身都紧张,肌肉关节硬崩崩; ▶时常感 ...
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心静自然凉

心静自然凉

在炎热天气下,经常保持平静的心境,可为自己创造凉快闲适的空间。 冥想?是一种旨在让人们通过静止和沈默的状态,同时有意识地专注于呼吸来洞察、启发和获得力量的练习。长久以来,冥想一直与灵性联系在一起,这是 ...
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沐浴球DIY

沐浴球DIY

洗澡的方法,大致上有淋浴?和浸浴?两种,但我们需要注意的是,不论是淋浴或浸浴,都不要使用过热的水,必须温度适中,因为温度过口高的水会刺激皮肤,有可能使皮肤干燥,造成皮肤缺损,导致皮肤出现敏感反应和发炎 ...
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迷茫中的明灯-Rosemary迷迭香

迷茫中的明灯-Rosemary迷迭香

在欧洲的传说中,Rosemary迷迭香的花朵原本是白色的,在圣母玛利亚带着耶稣逃往埃及时,因被圣母玛利亚的罩袍碰到而从此变成紫蓝色。迷迭香原产于地中海,灌木丛中点缀着淡紫蓝色的小花朵,像极海岸上溅起的 ...
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情人节庆祝-浪漫气氛篇

情人节庆祝-浪漫气氛篇

不同的精油拥有不同的频率,散发着积极和开放的能量,精油的香气能营造不同的空间氛围,带来温暖和浪漫?。 代表爱情和浪漫的情人节,自然少不了令人愉悦的精油香气,与爱情和浪漫相关的香气,还可以促进和谐、平静 ...
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财源广进扩香配方

财源广进扩香配方

你与财富?的关系好吗? 想在新的一年与财富建立更积极的联系吗? 与财富打好关系,它自然会与你越来越亲近! ?Cinnamon Bark桂皮 温暖、浓郁的辛辣香气,具有净化和温暖空间的效果,支援身体维持 ...
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摆脱情绪漩涡的香气

摆脱情绪漩涡的香气

我们的大脑?,使我们能在日常问题中能理智地思考,处理问题,然而,当我们陷入情绪漩涡时,大脑依然自动偏向理智地处理「坏心情」的问题,希望藉由反覆思考的模式,为自己找到问题所在,并归纳出令自己重新振作起来 ...
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日常生活扩香配方I

日常生活扩香配方I

香气能够带来清新洁净的空间体验,在香气的薰陶下,我们可以很舒服放松身心?,为身体进行净化?,从而令我们更有力量再次面对来自日常生活中的挑战。如何有效获得扩香体验?看看以下配方吧能否为大家带来灵感吧?! ...
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7日扩香体验

7日扩香体验

我们的心情可能会随星期一到星期日而转变,例如: ?星期一很Blue,因为还有5天才放假; ?星期二开始进入工作模式,充满干劲; ?星期三依然充满干劲,因为已经星期三了; ?星期四开始感觉会亢奋,因为还 ...
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