讓壓力消散吧!

讓壓力消散吧!

壓力對健康的影響,很多時,無論在男性或女性都是相同的,例如,睡得不好和抵抗力下降。但是相對於男性,壓力還會導致女性其他方面的健康問題,包括: ▶因為心情緊張而導致全身都緊張,肌肉關節硬崩崩; ▶時常感 ...
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心靜自然涼

心靜自然涼

在炎熱天氣下,經常保持平靜的心境,可為自己創造涼快閒適的空間。 冥想?是一種旨在讓人們通過靜止和沈默的狀態,同時有意識地專注於呼吸來洞察、啟發和獲得力量的練習。長久以來,冥想一直與靈性聯繫在一起,這是 ...
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沐浴球DIY

沐浴球DIY

洗澡的方法,大致上有淋浴?和浸浴?兩種,但我們需要注意的是,不論是淋浴或浸浴,都不要使用過熱的水,必須溫度適中,因為溫度過口高的水會刺激皮膚,有可能使皮膚乾燥,造成皮膚缺損,導致皮膚出現敏感反應和發炎 ...
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迷茫中的明燈-Rosemary迷迭香

迷茫中的明燈-Rosemary迷迭香

在歐洲的傳說中,Rosemary迷迭香的花朵原本是白色的,在聖母瑪利亞帶著耶穌逃往埃及時,因被聖母瑪利亞的罩袍碰到而從此變成紫藍色。迷迭香原產於地中海,灌木叢中點綴著淡紫藍色的小花朵,像極海岸上濺起的 ...
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情人節慶祝-浪漫氣氛篇

情人節慶祝-浪漫氣氛篇

不同的精油擁有不同的頻率,散發著積極和開放的能量,精油的香氣能營造不同的空間氛圍,帶來溫暖和浪漫?。 代表愛情和浪漫的情人節,自然少不了令人愉悅的精油香氣,與愛情和浪漫相關的香氣,還可以促進和諧、平靜 ...
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財源廣進擴香配方

財源廣進擴香配方

你與財富?的關係好嗎? 想在新的一年與財富建立更積極的聯繫嗎? 與財富打好關係,它自然會與你越來越親近! ?Cinnamon Bark桂皮 溫暖、濃郁的辛辣香氣,具有淨化和溫暖空間的效果,支援身體維持 ...
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擺脫情緒漩渦的香氣

擺脫情緒漩渦的香氣

我們的大腦?,使我們能在日常問題中能理智地思考,處理問題,然而,當我們陷入情緒漩渦時,大腦依然自動偏向理智地處理「壞心情」的問題,希望藉由反覆思考的模式,為自己找到問題所在,並歸納出令自己重新振作起來 ...
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日常生活擴香配方I

日常生活擴香配方I

香氣能夠帶來清新潔淨的空間體驗,在香氣的薰陶下,我們可以很舒服放鬆身心?,為身體進行淨化?,從而令我們更有力量再次面對來自日常生活中的挑戰。如何有效獲得擴香體驗?看看以下配方吧能否為大家帶來靈感吧?! ...
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7日擴香體驗

7日擴香體驗

我們的心情可能會隨星期一到星期日而轉變,例如: ?星期一很Blue,因為還有5天才放假; ?星期二開始進入工作模式,充滿幹勁; ?星期三依然充滿幹勁,因為已經星期三了; ?星期四開始感覺會亢奮,因為還 ...
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