搜尋结果: #岩兰

在处理孩子行为问题上，很多时会用到?‍⚕「认知行为疗法」，教导孩子们使用新的、更有效的方法，来调节他们的情绪、思想和行为。认知行为疗法的治疗对象虽然是孩子，在孩子的治疗过程中，专业人员会向家长讲解，家 ...

睡眠?是我们日常生活的重要组成部分，我们大约有三分之一的时间都花在睡觉?上。在适当时间获得充足而优质的睡眠，与适当适量的健康饮食一样，是我们赖以为生的重要基础✨。没有睡眠，我们将无法在大脑中形成或维持 ...

性质温和的?Roman Chamomile罗马洋甘菊，具有甜美的草本香气，带着淡淡的苹果清香，能够支援皮肤、肚子、睡眠和心情的需要，我们就来看看如何运用吧！ ⭐皮肤 具有平静和安抚效果，可以?DIY成 ...

正常的肌肉状态，包括收紧、缩短或拉长，肌肉收缩?通常伴随着肌肉放松，一收一放，维持平衡。不过，当我们长期处于紧张状态时，肌肉会不由自主的收缩起来，也难以放松，渐渐地可能引起痛症⚡，例如头痛、肩颈痛、腰 ...

Young Living悠乐芳为世界知名及家喻户晓的精油品牌，在全世界均有自家农场和合作农场，遍布北美洲、南美洲、亚洲、欧洲、澳洲和非洲，致力提高农场水平，加强与全球伙伴合作，一直坚持Seed To ...

?Blue Tansy蓝艾菊精油，虽然名字中有个「蓝」字?，但它的原材料蓝艾菊，其实是黄色的小花，在提取精油的蒸馏过程中，天然存在的成分母菊蓝烯(Chamazulene)会变成美丽浓郁的蓝色，赋予了B ...

压力对健康的影响，很多时，无论在男性或女性都是相同的，例如，睡得不好和抵抗力下降。但是相对于男性，压力还会导致女性其他方面的健康问题，包括： ▶因为心情紧张而导致全身都紧张，肌肉关节硬崩崩； ▶时常感 ...

在炎热天气下，经常保持平静的心境，可为自己创造凉快闲适的空间。 冥想?是一种旨在让人们通过静止和沈默的状态，同时有意识地专注于呼吸来洞察、启发和获得力量的练习。长久以来，冥想一直与灵性联系在一起，这是 ...

洗澡的方法，大致上有淋浴?和浸浴?两种，但我们需要注意的是，不论是淋浴或浸浴，都不要使用过热的水，必须温度适中，因为温度过口高的水会刺激皮肤，有可能使皮肤干燥，造成皮肤缺损，导致皮肤出现敏感反应和发炎 ...