搜尋结果: #岩兰

在處理孩子行為問題上，很多時會用到?‍⚕「認知行為療法」，教導孩子們使用新的、更有效的方法，來調節他們的情緒、思想和行為。認知行為療法的治療對象雖然是孩子，在孩子的治療過程中，專業人員會向家長講解，家 ...

睡眠?是我們日常生活的重要組成部分，我們大約有三分之一的時間都花在睡覺?上。在適當時間獲得充足而優質的睡眠，與適當適量的健康飲食一樣，是我們賴以為生的重要基礎✨。沒有睡眠，我們將無法在大腦中形成或維持 ...

性質溫和的?Roman Chamomile羅馬洋甘菊，具有甜美的草本香氣，帶著淡淡的蘋果清香，能夠支援皮膚、肚子、睡眠和心情的需要，我們就來看看如何運用吧！ ⭐皮膚 具有平靜和安撫效果，可以?DIY成 ...

正常的肌肉狀態，包括收緊、縮短或拉長，肌肉收縮?通常伴隨著肌肉放鬆，一收一放，維持平衡。不過，當我們長期處於緊張狀態時，肌肉會不由自主的收縮起來，也難以放鬆，漸漸地可能引起痛症⚡，例如頭痛、肩頸痛、腰 ...

Young Living悠樂芳為世界知名及家喻戶曉的精油品牌，在全世界均有自家農場和合作農場，遍佈北美洲、南美洲、亞洲、歐洲、澳洲和非洲，致力提高農場水平，加強與全球夥伴合作，一直堅持Seed To ...

?Blue Tansy藍艾菊精油，雖然名字中有個「藍」字?，但它的原材料藍艾菊，其實是黃色的小花，在提取精油的蒸餾過程中，天然存在的成分母菊藍烯(Chamazulene)會變成美麗濃郁的藍色，賦予了B ...

壓力對健康的影響，很多時，無論在男性或女性都是相同的，例如，睡得不好和抵抗力下降。但是相對於男性，壓力還會導致女性其他方面的健康問題，包括： ▶因為心情緊張而導致全身都緊張，肌肉關節硬崩崩； ▶時常感 ...

在炎熱天氣下，經常保持平靜的心境，可為自己創造涼快閒適的空間。 冥想?是一種旨在讓人們通過靜止和沈默的狀態，同時有意識地專注於呼吸來洞察、啟發和獲得力量的練習。長久以來，冥想一直與靈性聯繫在一起，這是 ...

洗澡的方法，大致上有淋浴?和浸浴?兩種，但我們需要注意的是，不論是淋浴或浸浴，都不要使用過熱的水，必須溫度適中，因為溫度過口高的水會刺激皮膚，有可能使皮膚乾燥，造成皮膚缺損，導致皮膚出現敏感反應和發炎 ...