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每天都幹著相同的事：睡醒、上班、下班、睡覺，感覺枯燥乏味？對！就缺那一點氣味！ 使用Young Living悠樂芳的精油產品，在進行每天的routine時，透過大自然的香氣以及天然的產品，也可以有不一 ...

?Elemi欖香這名字來自一個阿拉伯語短語，意思是「以上和以下」，是「中間」的意思，也透露著代表和諧的信息。Elemi欖香跟?Frankincense乳香、?Myrrh沒藥是同科植物，同樣是從樹脂中蒸 ...

一事無成的人，往往會有種拖延心理，覺得還有很多時間，遲一點才做也沒關係，結果有如明代狀元錢福的?《明日歌》內容：「明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來老將至。朝看水 ...

造成肌膚瑕疵的原因很多，有些人在秋冬天氣乾燥時肌膚更容易出現瑕疵。 元兇就是「皮脂」⚠ ?「皮脂」，顧名思義是皮膚的脂質，亦即是油份，我們的皮膚有皮脂腺，負責分泌皮脂，幫助在皮膚表面形成天然保濕屏障， ...

當家中有嬰兒?或小童?的時候，很多人也會特別注意家居清潔用品?的選用，會特別注意成分和安全性。不僅是人類，如果家中有寵物?，也稱為「毛孩」，在家居清潔用品的選擇上也要留意成分，因為很多清潔用品的成分也 ...

天氣寒冷❄的時候，有覺得特別容易「頭赤赤」嗎？這類型的頭赤，並不一定是病，可能是保暖措施不足了！ 氣溫下降時，人體會自行調節，包括透過血管收縮，減少流向皮膚的血液，把熱能保留在身體中心，肌肉也會通過顫 ...

當我們感到頭痛時，我們會按壓太陽穴來緩解； 當我們撞傷手肘後，我們也會很習慣的揉一揉來幫助緩解疼痛； 當我們肚子感到疼痛時，也會透個揉肚子來緩解疼痛。 當身體的某個部位受傷時，我們都會很自然地揉它來減 ...

腎的精氣來源有二，一是先天父母賦予「先天之精」，二是透過均衡飲食?得來的「後天之精」，生生不息，腎有藏精功能，把這些精氣都藏起來，供我們身體日常運作、生長、發育、預防和對抗疾病。 很多人會因為減肥，導 ...

?《黃帝內經》：「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，意思是指人們要順應天時，根據不同的季節來養護我們的身體；「冬氣通於腎」，時值冬季❄，對應的是腎臟，正是養腎的最佳時間，腎為先天之本，是人整個生命的根 ...