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浴室、廚房的磁磚邊和縫隙，最容易藏污納垢，而一些由玻璃膠密封的企缸、浴缸、洗手盆邊等位置，由於長期處於較為潮濕?的環境，也容易發霉⚫。 坊間多數建議使用漂白水清潔，但漂白水對呼吸系統、眼睛、皮膚均有刺 ...

脖子，即是我們的頸部，它由骨骼、神經、肌肉、韌帶和肌腱組成。頸部由7塊堆疊的椎骨、大量的韌帶和肌肉支撐起來，內有脊髓，負責把從大腦發出的信息傳送去身體各處，頸椎雖然非常脆弱，但同時也非常強壯和靈活，使 ...

長期保持同一姿勢，即使是姿勢正確，也會令肌肉出現疲勞，變得疲憊，影響正常功能，增加扭傷、拉傷的風險。 雖然知道要不時讓肌肉活動一下，也知道長期保持同一姿勢會影響肌肉健康，但有時太過專注工作，也難免會長 ...

柑橘類?精油，用冷壓法壓榨果皮而成，擁有清爽怡人的香氣，一般含有豐富的檸檬烯，充滿潔淨和陽光的感覺，既能提振精神，也極具安撫作用，在日常生活中可以整天使用。 ​ Young Living悠樂芳的柑橘類 ...

有沒有發現有些孩子在考試測驗期，肚子會特別容易出狀況，這與壓力是十分有關係的！ 適當的壓力是一種有益的動力，能給予我們能量，讓我們完成目標?。但是，過多的壓力，則會拖垮我們，令我們失去動力，也會影響專 ...

沐浴是我們每天要做的事，加上天氣亦會越來越熱，我們洗澡的次數也會比較多，既然是皮膚需要常常接觸的個人清潔用品，沐浴露或潔膚皂的品質自然非常重要。 市面上很多沐浴產品也含有大量化學物質，包括起泡劑SLS ...

越來越多人也開始追求健康生活，會吃有營養的健康食物???，也會恆常運動?，但要構成健康生活模式，充足有效的睡眠?也是很重要的一環。 睡眠不足，會增加患上心血管病、各種代謝疾病的風險，也會影響情緒的穩定 ...

成為爸爸媽媽?‍?‍?，令人既興奮又期待，在懷孕期間，準媽媽為了胎兒的健康，會避免接觸一些化學物質或避免吃一些食物，在日常生活採取一些措施，希望胎兒能健康成長，順利出生。 我們在日常生活中會接觸到許多 ...

除了購買製成品外，喜歡DIY的朋友，也可以利用Young Living的Seed To Seed精油作為DIY產品的優質原料，以下介紹幾款DIY面部用品，大家也可以根據自己需要要加入屬於自己的精油組合 ...