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遇上好天氣?，來個本地遊也不錯吧？香港其實很美，每一區也有自己的本土文化，不同的島嶼也有不同的風土人情?‍?，好吃?好玩的地方也比比皆是，喜歡親親大自然?的也有各類不同活動，各有特式的本地旅行團，正好 ...

有沒有遇過一些情況，自己也不知怎的，看什麼也看到刺、不順眼，喜歡雞蛋裡挑骨頭，脾氣異常暴躁，行為挑釁，而且事無大小必須要和別人爭個你死我活，不肯善罷干休，也覺得自己有這樣的行為和想法是因為別人有問題。 ...

氣溫上升，加上濕度增加，可能會較多人出現一些皮膚狀況，這時，便需要注意皮膚的護養： ⭐皮膚出現狀況，我們需要注意環境的因素，例如濕度高的環境容易滋生霉菌，令牆壁出現黑點，為免情況惡化，請使用Thiev ...

一說到「脂肪」，很多人聯想到的是體重上升，身材走樣，但其實不同的脂肪除了會影響我們的外觀外，對於頭腦?也是具有影響力的。 ⭐反式脂肪： 反式脂肪是一種不飽和脂肪，常見於加工食品、烘焙食品和油炸食品中。 ...

經歷了三年多必須依規定戴口罩的日子，身體一直多了一個外在的保護罩，現在戴與不戴隨個人需要，在天氣炎熱的時候，戴上口罩的意欲直線下降。 不戴的話，我們的鼻子便成為了直接受飛沫?侵襲的通道，又由於過去三年 ...

Jasmine茉莉萃取自茉莉花，由於茉莉花香最濃郁之時是在黎明時分，因此在黎明時分以人手採摘的茉莉花都是最香氣撲鼻的。 Jasmine茉莉經常被用作香水的主要成分，以其浪漫的氣息而聞名，能夠增加自信和 ...

美國史丹福兒童醫學健康中心的兒科醫學博士?‍⚕表示：「腸道健康會影響心理健康，例如導致焦慮和抑鬱，也會影響患上心臟病的風險。同時，也可能會影響大腦的思考模式和注意力集中的能力。」腸道健康能夠影響一切， ...

很多人年紀漸長，步入中老年，也會擔心記性會開始不好、學習新事物的難度會增加，因為隨著年齡增長，身體機能退化是必不可避免的事，以上的例子都是衰老的正常組成部份，並不是嚴重的腦部問題。 一枱機器不用，也會 ...

孩子活潑好動，對世界充滿好奇，喜歡跑跑跳跳，到處探索，這些都是孩子精力旺盛的正常表現，注意力不集中也是一個常見的問題。 對於專注力較為不足的孩子，家長需要與老師保持緊密聯繫?，持續跟進孩子的學業問題， ...