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當人進入睡眠後，大腦會進行修復記憶與細胞等工作，所以有良好的睡眠質素對於保養大腦健康極其重要。 於睡前適度地按壓安眠穴，不但寧神還可平撫情緒，幫助更好入睡唷! ?睡眠香氛參考組合A: Lavender ...