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⭐女為悅己者容，但更要為自己而成為更好的自己，不論處於什麼職位、什麼年齡層，「花若盛開，蝴蝶自來」的道理也是真的，把自己照顧好，例如穿著整齊、得體，同時也可選擇自己穿著會感到開心的衣服，心情自然好起來 ...

氣溫下降❄，濕度下降，空氣中的寒冷僵硬感覺，使我們的皮膚也繃壞起來！ 為什麼有人皮膚那麼好✨，為什麼有人的皮膚那麼乾？原來⭐膠原蛋白是當中的關鍵之一！ ⭐膠原蛋白在精緻皮膚中扮演著重要的角色，是皮膚結 ...

寒冷的冬天過去，乍暖還寒的春天也逐步遠去，嚴熱多雨的南方夏天腳步越來越近，我們的汗也越出越多了? 夏天的汗氣味特別強烈? ?那就先要注意身體內部了，因為流汗雖然看似是表面的，但汗液的性質內容就是反映內 ...

我們的身體需要有維他命D去幫助的骨骼?、牙齒?和肌肉??健康，甚至免疫系統、呼吸系統和神經肌肉系統也很需要維他命D去支援。 如缺乏維他命D，身體便容易攝取鈣質不足，使骨骼會變得脆弱，更可能導致?骨質軟 ...

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