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鈣質與骨骼健康是息息相關的，人體內多達99%以上的鈣質都存在於骨骼裏。鈣質與其他礦物質會結合成堅硬的物質，令骨骼堅固，支撐我們的身體和支持我們日常生活上的活動需要。而存於血液和細胞的鈣質雖然只是大約1 ...