寶寶睡得好,爸媽少煩惱

寶寶睡得好,爸媽少煩惱

初生嬰幼兒?的語言發展尚未成熟,他們會以行為來表達需要,其中一個令很多父母困擾的便是哭喊了,特別是夜深人靜,或是天氣不穩的時候,寶寶哭個不停,著實令爸媽既心痛又焦急?。 寶寶安睡?小貼士: ❤️舒適的 ...
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讓你當個好「腳」色:精油DIY應用

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❤薄荷尤加利爽足粉 這個配方使用天然的玉米粉(粟粉),來替代化學的滑石粉,讓我們更健康! 用於足部皮膚上或灑在鞋子裡,可以減少皮膚問題,消除臭氣、保持乾燥。 材料:Corn flour玉米粉1湯匙、P ...
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健康提味

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⭐天然調味,享用美食同時,健康又提味! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ⭐Cinnamon Bark Vitality肉桂精油調味料 於享用優格時適度搭配,別有一股溫暖的美味香 ...
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保健‧美形抬肩運動

保健‧美形抬肩運動

⭐支援助益: -胸椎與背肌強化 -提升血循(肩頸&背部) ⭐如何進行? 1.身體平躺於地板上,雙手置於下巴處,腳跟併攏(記得要夾緊臀部) 2.運用背部力量提升向上 視個人身體狀況斟酌運動次數 ...
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Easy平穩血糖

Easy平穩血糖

?減少含糖量高的飲食(包含酒類) ?天然的食物多食 ?用餐時間固定,吃飯時盡量細嚼慢嚥 ?保持良好的運動習慣 ?保持心靈平穩(例如:透過靜坐冥想可以訓練神經放鬆) ?可適度補充魚油(例如:OmegaG ...
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