搜尋结果: #纯正完整蛋白质

腎為先天之本 想要長保輕齡外表就必須要先養好腎! ?日常按壓之腎經穴位(參考): ‧太溪穴-提高腎功能 ‧照海穴-補益滋腎 ‧復溜穴-滋陰補腎，支援活絡 ?可搭配運用Young Living的Veti ...

☘多食用富含膠原蛋白的食物(例如:黑木耳，海參，雞蛋等) 替代營養品補充可參考運用: Young Living - Pure Protein Complete純正完整蛋白質 Young Living ...

你知道嗎? 『脾胃』失衡也會形成難聞口氣(甚至可能是反覆嘴破)! ?遠離難聞壞口氣生活小建議: a.多飲純淨水&累了要多休息 b.忌食辛辣物 c.平日須戒除菸酒與咖啡飲品 ?食調小建議: a.多食新鮮 ...

從月經來的第1天開始算起…. 第11-13天&第18-24天，進行按摩、熱敷與食補，支援改善顯著! ?日常食補: 1.高蛋白食物(例如:奶蛋類)-促進發育與強化肌肉量 或參考補充Young Livin ...

時刻:早上7:00-9:00 am 此時為人體腸胃消化吸收最強的時刻! 建議於此時進食早餐尤佳(同時需著重均衡營養) ?TIPS: ．飲食盡量清淡 ．豐富多樣性 ．補充蛋白質與鈣質 ex:飲用牛奶 富 ...

?日常必備保健營養: ‧維生素C (Super C超級C):支援肝代謝，有利肝細胞再生 ‧維生素B群 (Super B超級B):養肝 ‧富含好的不飽和脂肪ω-3脂肪酸 (OmegaGize3魚油):有 ...

長期的心理因素(例如壓力所致)而造成的大腦神經功能失衡 ?常見特徵呈現: ‧睡眠質素不佳 ‧易做夢 ‧情緒緊張、易感到煩躁 ‧記憶力下降 ‧胸悶 ‧肌肉感到難受與緊繃 等等 ?調整營養: 蛋白質 (P ...

✨食用富含大量膠質的食物(例如:豬腳、木耳、秋葵、山藥、海帶、菇類等等) ✨適度補充Omega，能使肌膚光滑明亮(例如:OmegaGize3魚油) ✨飲用足夠的水 ✨盡量不要喝咖啡、茶或飲料 ✨適度補 ...