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?生活小叮嚀: 1.保持良好運動習慣(提升血循) 2.保持健康快樂好情緒 3.身體累了要記得休息 4.確保安適睡眠時間與質素(建議夜間11:00pm即要就寢) ?長期熬夜與情緒不佳，『肝臟』的淨化支援 ...