游泳活動之皮膚保養錦囊

游泳活動之皮膚保養錦囊

游泳是有益身心的活動,老少咸宜,不但能鍛鍊肌肉,更能增強心肺功能,強身健體之餘還可以增強抵抗力? 泳池水一般會用「氯」保持池水清潔,但「氯」卻同時會對我們的皮膚造成不良影響?;而泳灘的水含有大量微生物 ...
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注意清潔別鬆懈

注意清潔別鬆懈

疫情之下,大家也知道,清潔雙手對防止病毒傳播非常重要,但到底要什麼時候清潔雙手才可保障衛生? 根據?美國疾控中心的資料,需要洗手的時間包括: ?準備食物前、過程中和之後 ?進食前後 ?照顧家裡病人前後 ...
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