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經歷又一段長時間的「假期」式生活，特別是小朋友，面對要重新上課學習，要短時間內令他們收心，都是一個挑戰。 所以，不妨在小朋友學習、做功課時，用一些可以提升專注力及專注力的精油去輔助。因為這些精油，可以 ...

俗語說：「一日之計在於晨」，經過一夜7-8小時的睡眠，為了應付之後繁重的一天，簡單美味的早餐絕對可以快快提升我們的能量? 以清新又美味可口的早餐迎接新的一天吧! ? ?牛油果醬三文治 材料： 全麥麵包 ...