搜尋结果: #全面性复合营养

腎為先天之本 想要長保輕齡外表就必須要先養好腎! ?日常按壓之腎經穴位(參考): ‧太溪穴-提高腎功能 ‧照海穴-補益滋腎 ‧復溜穴-滋陰補腎，支援活絡 ?可搭配運用Young Living的Veti ...

時刻:早上7:00-9:00 am 此時為人體腸胃消化吸收最強的時刻! 建議於此時進食早餐尤佳(同時需著重均衡營養) ?TIPS: ．飲食盡量清淡 ．豐富多樣性 ．補充蛋白質與鈣質 ex:飲用牛奶 富 ...