搜尋结果: #中脘穴
按摩支援健康膽
平時可以採用按摩進行預防保養! ?擊石腹部按摩: 可特別強調 ‧中脘穴 ‧天樞穴 順時針按揉穴位/每日至少1次 ?支援擊石草本(參考): Peppermint薄荷 Rosemary迷迭香 Gerani ...
8830
8731
52
47
養生保養-通暢胃經‧支援消化
?平時可按壓的輔助穴位
A)胃俞穴(位於背部)
✨可採用雙手握拳的方式對此穴位輕緩施力
✨施力時可讓身體慢慢地向後仰 B)中脘穴(位於心窩及肚臍的中間)
✨運用手指腹採打圈的方式輕柔按壓 ...
10110
10057
20
33
