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炎炎夏日将至，又是时候为妸娜多姿的身型努力了。日常生活的饮食要开始注意，而都市人繁忙的生活，食用代餐即方便又省时。而Slique Shake可配搭不同的食谱，为你夏日瘦身平添姿彩。以下食谱可任君选择， ...

我们的皮肤能够利用太阳的紫外线製造维他命D，帮助支援骨骼生长和肌肉健康，同时支援呼吸道的免疫健康，以维持身体整体机能于良好状态，帮助我们抵御外来敌人攻击?不过，凡事皆有两面，太阳光线有利亦有弊，长期处 ...

体重节节上升的原因?除了跟饮食有莫大关係外，还有一项不得忽视的原因，那就是压力了? 压力会影响?睡眠质素，流行病学研究显示?睡眠不足除了有碍精神、影响日常活动外，更容易导致肥胖问题?‍♀️临床研究结果 ...

春天?天地间一派生机勃勃?万物从冬天的收藏中醒来?欣欣向荣，人体的阳气也因春天而大大提升，新陈代谢旺盛，若能把握这个万物生长的黄金时期，好好养护头发，头发便可以有机会跟万物一样欣欣向荣，得到春天的润泽 ...

不久前的4月20日，是春季的最后一个节气「穀雨」，意味着气温会逐步升高，之后便会迎来「立夏」，?夏天便正式开始了。 「穀雨」有很多与天气预测相关的民间谚语，多数与「有雨」和「无雨」有关，例如「穀雨阴沉 ...

通过改变 5 种生活习惯来培养健康，帮助您在每一个充满活力的时刻找到快乐。这是一种特别的生活方式！ 1️⃣保持空气清新洁淨 除了使用扩香机，亦可自己调配个人喜好的空气清新喷雾。 ⭐ 200-250ml ...

?‍?‍?‍?孩子们为父母带来很多欢乐和微笑，但他们也带来了大量的混乱。因此，当您平衡兴高采烈和沮丧情绪时，请使用这些精油技巧让您的育儿工作更轻松一些。??‍♀️ 1️⃣ 垃圾除臭：将几滴 Purif ...

经历又一段长时间的「假期」式生活，特别是小朋友，面对要重新上课学习，要短时间内令他们收心，都是一个挑战。 所以，不妨在小朋友学习、做功课时，用一些可以提升专注力及专注力的精油去辅助。因为这些精油，可以 ...

俗语说：「一日之计在于晨」，经过一夜7-8小时的睡眠，为了应付之后繁重的一天，简单美味的早餐绝对可以快快提升我们的能量? 以清新又美味可口的早餐迎接新的一天吧! ? ?牛油果酱三文治 材料： 全麦麵包 ...