母亲节快乐

母亲节快乐

我们从小,妈妈就用她温柔的双手?为哭泣的我们抹去眼泪?抱着生病的我们入睡?遇上刮风下雨,行雷闪电,妈妈也是藉由她温暖的双手安抚我们?为我们带来安全感和宁静? 妈妈用她的手,一路扶持我们成长?牵着我们的 ...
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为牙齿补充营养

为牙齿补充营养

人的一生有两副牙齿?就是乳齿和恆齿。乳齿共有20颗,而恆齿共有32颗。在大约6岁开始,乳齿便会开始陆续脱落,恆齿会随之长出,所以,我们这副恆齿由6岁开始便会陪伴我们渡过一生,我们必须从小好好爱护,让我 ...
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为母亲献上谢意

为母亲献上谢意

在疫情发生前,您或许一日三餐都在外面的餐厅用膳。 但疫情期间,妈妈可能为您煮足一日三餐。 妈妈一直这样的照顾及支持您。在今年的母亲节,为她送上惊喜吧! 要为她送上惊喜,当然由您亲手去製作一些 DIY手 ...
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润润你的灵魂之窗

润润你的灵魂之窗

明明已经是春天,空气湿度比秋冬时增加了很多,为什麽眼睛依然感觉不够滋润,甚至还觉得又乾又痒呢? ? 还不都是手提电话?和电子屏幕?惹的祸? 现在多了时间在家工作、小孩子在家上课,加上工作上课以外还是在 ...
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护护你的灵魂之窗

护护你的灵魂之窗

眼睛?️是我们的灵魂之窗,需要我们的主动保护和时刻滋养,才能保持眼睛的水漾与清澈明亮❤️ 在日常生活中,大家可以主动一点保护眼睛,才能保障我们的视力维持良好,以下是一些护眼贴士? ⭐保持良好阅读姿势, ...
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更年期的情绪护养

更年期的情绪护养

当女性进入更年期后通常情绪上会较为波动,主要因为身的荷尔蒙减少而需要适应期以应付身体需要。而间中会发热、流汗,严重时更会情绪波动大上大落。刚刚觉得兴奋莫名但转眼突然陷入消沉。这些都可能是更年期会遇到的 ...
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五一劳动节

五一劳动节

?世界工人运动组织于1889年7月14日,在巴黎举行成立大会,并通过了《五一节案》,把每年的5月1日定为「国际劳工节」,以纪念当年的芝加哥大罢工,并号召全球劳工为争取八小时工作制定而付出的努力。 每年 ...
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美味南瓜汤

美味南瓜汤

根据《本草纲目》《滇南本草》记载:「其性温味甘,入胃脾两经。 能润肺益气、化痰排脓、止咳喘、驱虫解毒。」,以上说的就是今天食材的主角:南瓜? 在中医来说,南瓜有补中益气,润肺健脾的作用,而在西方营养学 ...
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夏季将至,是时候开始修身饮食II

夏季将至,是时候开始修身饮食II

一星期七日要思考不同的代餐总会伤脑筋的,之前推介了3款不同的Slique Shake食谱,现在为大家带来另外三款食谱,便可以一星期六日都有不同味道了。 1️⃣热带水果食谱 ⭐香蕉半条 ⭐芒果半个 ⭐菠 ...
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