为脑部扫除雾气.日常生活篇

为脑部扫除雾气.日常生活篇

如果脑子经常觉得迷迷煳煳,容易忘东忘西,总好像有浓雾笼罩着,不仅视野会受阻,思考也会变得不清晰,除了会令生活变得不轻鬆,也会影响工作表现和别人,令大家的生活也添烦添乱? 想改变魂游太空的现状吗? ? ...
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百搭精油Lavender 薰衣草

百搭精油Lavender 薰衣草

当大家都讶异于Lavender 薰衣草的百搭功效,原来它与其他精油都十分搭配而且效果亦非常之匹配,例如佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、柠檬、薄荷、罗马洋甘菊、迷迭香、茶树、甜橙等等,每一种搭配 ...
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家庭和谐

家庭和谐

古语有云:「相见好,同住难」,住在同一屋簷?下其实并不容易,本来各有各生活,各自有生活模式,同住后也需要时间慢慢磨合? 由于政府的措施?大家的生活模式又突然转变,家庭成员对于这种突如其来的转变其实也来 ...
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年近岁晚,为自己的能量牆负责

年近岁晚,为自己的能量牆负责

每个人新年都会预备新衣迎新,但却忽略了影响我们运程的能量牆。由出生至今,究竟有想过或进行过能量牆的清洗吗?如果没有就要好好为自己清理一下来迎接新年。能量清洗除了将依附在你身上的负能量清除掉,更可为来年 ...
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男女都爱用的Jasmine茉莉精油

男女都爱用的Jasmine茉莉精油

Jasmine茉莉花在印度传统是一种表达爱的花,因为年轻人喜欢将芳香的茉莉花送给心爱的人,以示「爱慕」,而姑娘们表达「不变的爱」时,便会将这美丽的花朵插于发膑上,所以印度人也将它称为「爱之花」。茉莉的 ...
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众人都适用Basil罗勒的理由

众人都适用Basil罗勒的理由

紫苏科植物经常用于入馔,原来罗勒是紫苏科,紫苏又是非常常见的料理用香草,所以在各国的料理中都经常见到Basil罗勒的踪影。而Basil罗勒其香草味带少许辛辣,很适合配搭百里香、牛至来做料理。 但原来除 ...
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舒緩工作壓力要及時

舒緩工作壓力要及時

在香港眾所周知醫生工作壓力及工時過長,不論是正接受培訓的學員或近10年畢業的年輕院士,每周工時達53.5小時,即每星期工作六日的話,每天工作近9小時。調查發現,當中有72.6%的人出現過度勞累,而其中 ...
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眼睛也要做運動

眼睛也要做運動

都市人需要運動,每個人都知道;但除了身體各部位的肌肉要運動外,我們的面部和很多人沒有留意的眼部?,其實都很需要運動。我們長期看手機或近距離凝視電腦,雙眼很容易會過度疲勞。 眼睛是否精靈和眼部周圍的細紋 ...
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失落的时候

失落的时候

人生的路上,总有开心和失落的时候。每天都有种种不同的事情发生。 当你遇到突如其来的打击和挑战?,特别是面对家人病倒,与家人分离或者面临亲人死亡,心?都会非常不安,负面的情绪便会汹涌而上;甚至觉得沮丧、 ...
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