面对沮丧

面对沮丧

沮丧是一种负面情绪,通常伴随着一些感受,包括: 📍觉得无法改变或解决引起沮丧的问题而感到无能为力,觉得十分无助; 📍对未能实现的期望或达到目标感到失望; 📍在迈向目标的过程中遇到挫折而产生的挫败感,信 ...
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迎接新学年

迎接新学年

开心的暑假完结了,同学们和家长们都回复了规律的生活习惯。 一清早,孩子们赶起床上学🎒妈妈们忙着预备早餐,接送上学。下午接送放学后,便急着按排午餐或各项课外活动;回到家𥚃,还要看功课和督促他们温习;晚上 ...
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惨剧发生后

惨剧发生后

天灾人祸每天也在世界各地发生,生灵涂炭的画面震撼人心,而亲身经历过战争、自然灾害、袭击、意外事故、性侵或暴力等的心灵,也需要透过疗愈,才有可能恢复平静。需要接受疗愈的,不仅限于直接经历事件的人,目睹事 ...
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香气飘飘处处闻

香气飘飘处处闻

❤️为世界很多人喜爱的精油,是一种从植物中提取出来的浓缩液体,具有不同的植物香气和各种特性,在植物中有着多种功能,包括吸引昆虫、防御和提供保护等。人们通常透过蒸馏或压榨等方法,从花朵、叶子、树皮、根部 ...
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香气浓郁的Geranium天竺葵

香气浓郁的Geranium天竺葵

💧Geranium天竺葵在过去戴口罩的日子成了名,因为有两大净化室内的配方也包括了香气四溢的Geranium天竺葵在内,很多人也在家扩香,包括Geranium天竺葵和Tea Tree茶树的「天茶组合」 ...
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洗发同时护发

洗发同时护发

「洗发同时护发」不再是口号! 为什么? 因为!! 只要选对✅洗发用品,不再在洗发同时损害头发,便已经是在保护和修护发丝了❤! 什么是「对的」洗发用品?接着看: ❌不含硫酸盐: 许多常见的洗发用品含有硫 ...
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大暑精油使用贴士

大暑精油使用贴士

大暑过后,开始了一年里最热的时间🥵,快来看看如何使用精油,渡过这炎热天气💪! 1.外边天天气温35度,很容易令人感觉不适甚至中暑,⭐冰凉喷雾必不可少,除了体感较凉快外,清新舒爽的气味更令人精神为之一振 ...
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使用手提电话的隐忧

使用手提电话的隐忧

大家每天会使用多长时间手提电话? 作为成年人,几乎没有可能不使用手提电话📱,因为这是最方便的上网和沟通交流工具,当有新的简讯、社群媒体贴文或电玩邀请时,手提电话会立即通知用户,接触此类通知可能会分散人 ...
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在纷争中保持内心平静

在纷争中保持内心平静

有人的地方就有误会、纷争,这些躁动的能量波动⚡,会影响身处同一空间的人,无论是一个实体办工室还是大气电波下的群组,不需要真人见面,也能从文字对话中发出扰人的波长。 ​ 不只是当事人,连纯粹只是身处同一 ...
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