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消化系统好比一家公司的其中一个部门，想要消化系统正常运作，便需要各种软件和硬件好好配合，才能提升部门的工作能力?。 我们可以把益生菌看成是消化系统中勤快有干劲、有良好工作能力的人力资源，除了人力资源外 ...

都市人大都会因为各种不同的因素而养成不良的饮食习惯，包括吃饭时工作、工作时吃饭、不能专心吃饭等，要么暴饮暴食吃太多、要么没时间便什么也不吃，造成消化系统巨大压力，出现「罢工」⛔的情况。 当消化系统表达 ...

相信大家每天也有喝宁夏红，提升身体抗氧化能力，不如为宁夏红加添新意，制成味道层次丰富又有营养的特色饮品吧！ ?宁夏红杂莓香蕉奶昔? Ningxia Red宁夏红 60毫升 急冻覆盆子100克 急冻士多 ...

?有机构早前测试了香港市面上的数十款腌菜，检测当中的营养素、微生物、防腐剂、污染物和异物含量。测试结果显示，接近九成的样本都属于高钠，也有样本显示属于高糖和高脂；异物方面，差不多所有样本也检测到?不同 ...

以为吃得多、坐得多才会因为脂肪积聚变成中央肥胖的苹果身型?？一半半吧！体内有废物积聚，其实也是形成大肚子的原因，不过有方法改善的啊！ ⭐摄入足够的纤维： 大便积在肚子内，会使肚子看起来比较大，日积月累 ...

益生菌是「好的细菌」，在我们的肠道工作，帮助我们消化和吸收食物。我们需要益生菌为我们工作，也要为它们提供食物啊?！没有食物，如何生存？又如何有气有力工作？如果你只服用益生菌而没有为它们提供食物，它们无 ...

?俗语说：「十胃九病」，称得上是「俗语」，可见生活中肠胃发生不适的情况比比皆是，非常普遍，例如恶心、呕吐、胃口不佳、胀气、口臭、肚泻等等，除了这些明显的不适外，其实皮肤问题，例如湿疹，或是脾气暴躁、难 ...

面部脂肪的积聚，是由体重增加引起的，而体重增加往往是由于饮食不当、缺乏运动等因素造成的，也会因遗传和体质关系，有些人容易在腰部积聚脂肪，形成「士啤呔」，有些人则容易在面部?积聚脂肪，令面部看起来又圆又 ...

一句耳熟能详的祝福语「丰衣足食」，在过时过节更能体验，每逢到了这些时候，就是每天吃得丰盛的日子，而丰富的传统食品，一般热量也不低，多属高糖高脂的食品，例如一件年糕的热量比一碗白饭?还要高！ 脂肪，就这 ...