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生活不仅仅是工作，吃饭，睡觉，重複以上一切。如果您感到筋疲力尽时，请暂停一下日常工作，并在家中为自己自製一趟水疗日，并给自己一个休息时间。 在北宋着名文学家苏轼的?《水调歌头》中，就有这麽三句：「人有 ...

生活不仅仅是工作，吃饭，睡觉，重複以上一切。如果您感到筋疲力尽时，请暂停一下日常工作，并在家中为自己自製一趟水疗日，并给自己一个休息时间。 您不需要准备太多就可以打造轻松的水疗体验。这裡有六种简单的方 ...

悲伤不是可以在一夜之间解决的问题。这是一个充满情感和挑战时刻的漫长过程。精油无法“治愈”悲伤，但它们或许能帮助您应对一波又一波的负面情绪。因此，分享我们的顶级精油推荐，以帮助您在悲伤时驾驭您的感受。 ...

随着年龄增长细纹会慢慢的浮现出，不只自己觉得显老，在他人眼中也会特别明显。而细纹显现不单是因为骨胶原的流失，更重要是水份流失得快之馀又因皮肤老化而锁水功能减低了。可使用具保湿、软化肌肤、促进细胞生长的 ...

如果你希望提供给家中长者更自在的生活环境，属于自家气味的天然香气是不可或缺，不只提供更好的情绪压力管理基础，在突发情况发生时也可以用以舒缓，同时也让家人的睡眠品质获得更好的改善。这一次，让我们从根本作 ...

寒冷的冬天过去，乍暖还寒的春天也逐步远去，严热多雨的南方夏天脚步越来越近，我们的汗也越出越多了? 夏天的汗气味特别强烈? ?那就先要注意身体内部了，因为流汗虽然看似是表面的，但汗液的性质内容就是反映内 ...

情绪健康影响免疫系统健康，还是免疫系统健康影响情绪健康? ? 答案是：这不是单向的，而是双向的。当这两个因素处于和谐平衡的状态，身体也会处于一个同等的身心平衡状态，换句话说，这个良好的循环一旦任何一方 ...

随着气温的上升?我们的衣服也会变得越来越薄，裸露的地方也越来越多，即便如此，我们还是会出汗，有些人更很容易大汗淋漓，浑身湿透? 汗液是人体的排毒媒介，反映身体状况，而即使愿意改善日常饮食及作息等习惯， ...

为保持高度衞生，大家相比以往任何时候都较频密洗手。最充分的理由是：保持双手清洁是阻止细菌传播的最重要的事情之一，保持双手衞生是您的第一道防线。 这是您保持家庭和社区健康和安全的第一步。 但是伴随着经常 ...