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如果一个人可以修炼到一个境界，不管外面的人说什么，或是旁边出现什么，心都不会受牵引跟着躁动起来，那就可以摆脱情绪的牵制了。 情绪既是人对现实或想像环境的反应，也是内在真实的感受。人会把情绪分为✅好与❎ ...

适当的「紧张」，有助我们更专注更认真去完成一件事，也会令我们获得成功的比率大增?，但过份的紧张，便会变成担忧，一天到晚事无大小，常常往坏处想，担心这个忧虑那个，令自己身心时刻承受着巨大压力，影响身体健 ...

全职妈妈?，24小时全天候照顾孩子和家庭，是世界上工时最长的「工作」，这份「工作」非常困身，经常睡眠不足，也会担心孩子的健康与发展、学业成绩，也可能需要面对其他家人的意见，增加育儿压力，此外，家人的不 ...

当我们使用Young Living悠乐芳的精油调制香水时，大家或许会发现，每支香水，即使是使用同一瓶精油，出自同一人的手，也会有不同的气息，那是因为，我们每人的身体，对于天然物质的反应也会不一样，因为 ...

使用4支?精油，助你： ⭐提升信念，让自己变得积极向上； ⭐勇于创造和接受转变； ⭐锁定同放大目标，发挥最大潜能； ⭐踏实地走出更宽广的道路； ⭐成就更好的自己，为自己的人生掌舵！ ?Believe相 ...

秋高气爽?，气温渐渐下降，正是接触大自然的效游好时机。香港的行山路线很多，分布港九新界和离岛，有不同难度，大家可以根据自己的能力，选择合适的行山路线，量力而为。 虽然有「欺山莫欺水」之说，但也不要少看 ...

你有试过晚上睡着了，突然被腿部 的痛感惊醒吗? ?根据世界著名医疗机构克利夫兰诊所资料显示，在60岁以上的人中，33%的人每两个月至少会有一次在晚上出现腿抽筋的经验，而几乎每个50岁或以上的成年人也最 ...

在选购营养产品时，性价比是很多人考虑的因素，OmegaGize Essential加倍悠鱼油的性价比又如何? 安全性⭕，当然是无价的，我们再来看看有什么还可以为OmegaGize Essential加 ...

相信大家服用?营养保健产品，都是为了身体健康着想，鱼油补充品也是热门选择之一，但大家在购买鱼油时，又会以什么准则?去选购呢?标榜专门给儿童?和孕妇?服用的就一定安全吗？ 我们相信，没有人想在服用营养保 ...