照顾新手妈妈的肚皮

照顾新手妈妈的肚皮

妇女在怀孕期间,肚皮随着胎儿的成长而急速扩展,因而会出现妊娠纹,在生产后也难以消退,很多妈妈在怀孕初期便会开始使用各种声称有助对抗妊娠纹的产品,但标榜「孕妇专用」,是真的对孕妇安全吗? 市面上很多妊娠 ...
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保障内分泌健康II

保障内分泌健康II

无处不在的内分泌干扰剂,在产品中是不会直接标明是「内分泌干扰剂」的,由于不同的内分泌干扰剂具有不同的特性,因此,常被悄悄添加入一些成份中而不被察觉,例如,经常被用于制作香精的一种化学原材料「邻苯二甲酸 ...
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保障内分泌健康I

保障内分泌健康I

早前有报导指出,一名打扮前卫时髦,满身香水味的女士,被检测出体内「二苯酮」超标差不多700倍! 二苯酮具有吸收紫外线的功能,常被添加至化学防晒霜☀中,也被用于香精制作的原材料之一,因此也常被添加于个人 ...
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舒肝净能芳香大扫除

舒肝净能芳香大扫除

我们的情绪,与肝的疏泄功能有关,因为情绪调节,主要依赖于气血的正常运行,而不平和的情绪状态,也会干扰正常的气血运行,所以肝的疏泄功能亦有助调节情绪。 ?《素问.举痛论》:「百病生于气也」,古人常说「莫 ...
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越睡越累

越睡越累

一天的健康睡眠时间大概是8小时⏰,但有没有人是每天明明睡得足够时数,却还是感觉疲累? 除了睡眠时数外,睡眠质素也是我们能否获得充分休息的重要原因,大家可以审视一下自己的生活上有没有以下这些情况: ?很 ...
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孩子总是闹情绪

孩子总是闹情绪

你的孩子一星期闹多少次情绪? ?耶鲁大学医学院儿童研究中心的临床心理学家说,4岁以下的孩子每星期发脾气多达9次并不是罕见的事情,这些行为可能包括持续5至10分钟的哭闹、踢打、踩踏、击打和推撞,对于这些 ...
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认识宁夏绿II

认识宁夏绿II

想对?NingXia Green宁夏绿有更多更深入的了解吗?来透过问答形式看看能否加深你对?NingXia Green宁夏绿的认识吧! ?NingXia Green宁夏绿对身体的主要好处是什么? ?N ...
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认识宁夏绿I

认识宁夏绿I

?NingXia Green宁夏绿的由来: 食用水果和蔬菜能支援我们的身体健康,使我们能维持良好的免疫功能,不过早前一个有接近三万名参与者的调查发现,每日能够吃下足够水果和蔬菜的人很少,因此,Youn ...
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令蚊虫退避三舍的天然精油

令蚊虫退避三舍的天然精油

香港属于亚热带地区,一年365日也适合蚊子 生存,尤其当气温?和湿度?也高的时候,蚊子便会变得非常活跃。由于蚊子可以传播各种疾病,包括登革热和日本脑炎等,所以,各式各样的防蚊用品是香港人不可或缺的用品 ...
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