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日常生活不同年龄或阶层都有一定的压力，生活上总要有方法来舒压减压。不同的人会使用不同的方法。有些人会大叫；有些人会玩啪啪纸；有些人会看笑片。有时繁重工作下用压力球来发泄一下亦很方便。压力球可以帮助我们 ...

奥米加3（Omega 3）是一种膳食营养素，属于健康的脂肪，对于人体的正常生理功能和身体健康是不可或缺的，但人体无法❌自行合成，需要透过饮食来获得，因此，它是一种必要脂肪酸，能够支持身体平衡免疫需要? ...

Young Living的?Everyday Oils Essential Collection日常精油套装?，包含有10支精油（各5毫升）和一本日常精油简介小册子。 10支精油有效支援大家在日常生活 ...

我们的嗅觉记忆非常强大，气味比图片更能引发更强烈、更鲜明的情绪记忆，因此，在快乐的状态下，扩香喜欢的?精油，可以激发我们想要保留的正面记忆和情绪，创造美好的回忆体验❤。 无论你拥有的精油是仅包括几种还 ...

月球?的表面凹凹凸凸，还会有些较深的坑，「月球肌」就是形容这类皮肤的。这种是皮肤瑕疵之一，主要原因是当各种粒粒肌出现的时候，无论是黑的、白的、黄的或是红的，很多人总会按捺不住，用手或工具挤压或揉捏，对 ...

随着秋天?的到来，空气中充满了这个季节的美妙香气！季节转变，连带气味也要更新了！ 如何把秋天的气味融入生活中？就由我们每天穿着的衣物?着手吧！ 我们这里有一些有趣的方法，可以把清新的秋天气味带入被铺、 ...

炎炎夏日☀，大家也知道要防晒，凉凉秋日?，大家也知道要保湿，不过其实夏天一样需要保湿，秋天同样需要防晒。 ❤️防晒No.1： ⭐Mineral Sunscreen Lotion矿物防晒乳SPF 50： ...

对大家来说，秋天?的感觉是怎样的呢？我们以下具有秋天气息的扩香组合，会合你心意吗？ 秋天是一个让人心旷神怡的季节，它带着一种独特的气息，让人陶醉其中。当夏日的炎热渐渐褪去，秋风吹拂着大地，带来了一种凉 ...

形容「钢铁」的成语，包括「铜墙铁壁」、「固若金汤」、「坚不可摧」等，都是以钢铁的坚硬为基础而成。 可是，如果有条钢铁似的肠，是好事吗？ 肠道是我们的消化系统之一，帮助我们消化食物?、吸收营养、排出身体 ...