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现实生活中让你感到疲惫的原因有很多，例如无可避免的、源于别人或环境的外来压力，而更常见的，是源于自己的内在消耗?。 ?什么是内在消耗？ 内在消耗简称「内耗」，是指在心理层面上发生的一种内部冲突或矛盾， ...

生活中的人和事也存在着能量，而能量存在着分别，也能互相影响，正能量赋予我们生活动力，使我们感到愉悦、丰盛，怀抱希望，让我们积极向上，完成不同目标?；负能量?会使我们感到疲惫，在生活上缺乏动力和积极性， ...

小气鬼，即是心胸狭窄的人，他们有一个显著的特点，就是不能容忍别人比自己强，他们极度自我自私的特性，决定了他们的世界里只能有他们自己，非常容易嫉妒比自己强的人，有时候是因为比自己强的人会妨害自己的地位和 ...

很多洁衣液也含有毒化学物质，对人类健康和环境有害，你知道包括那些吗？其中一些有害化学物质包括漂白剂、增白剂、二恶烷、香料和界面活性剂等。 洗衣液中的问题物质之一是「香料」这个成分。这种看似简单的成分是 ...

香港的秋冬日短夜长，气温下降❄，加上天气干燥?，容易让人感到缺乏滋养，心情也会沉了下来。 在这种心情容易跟气温一起下沉的日子，大家要每天在自己身上使用以下这四支精油啊！ 1.?把Valor勇气涂抹双手 ...

在生活中，转变是不可避免的一部分。无论是个人生活还是职业生涯，变革都是我们成长和发展的必然过程。当我们学会接受转变，并勇敢面对未知的旅程时，我们才能真正展现出我们的潜能和活力。 转变会带来新的机会和挑 ...

把?Young Living悠乐芳融入晚晴生活中，能够一起支援照顾者和受照顾者的需要，帮助处理日常生活上会遇到的问题，甚至能够预防问题的发生以及减慢问题变得严重，从而改善共同的生活品质，营造舒适、轻松 ...

银发族?‍劳碌大半生，随着年纪渐长，少不免会有活动能力下降的情况，有些老友记会积极面对，使自己的晚晴生活依然有他们的多姿多采，有些老友记可能会因而减少活动，以致活动能力进一步下降，这样会变得更不想活动 ...

现在很多女生也会有美甲?的习惯，把指甲弄得美美的，是每天穿搭造型的一部分，并定时换上新花款。 此外，也有人很享受美甲服务的过程，由挑选花式，到修甲，过程亦相当疗愈，看着美甲师完成自己心目中的作品，的确 ...