足底反射区的养生妙法

足底反射区的养生妙法

中医理论记载?:「人有『四根』,分别是耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭。」可见脚对人体的重要性。 人的脚底?有很多不同的反射区,是整个身体的一面镜子 ,每个反射区也 ...
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避免成为「蚊子磁石」II

避免成为「蚊子磁石」II

很多人都知道蚊子是透过气味来寻找猎物,例如上文提及的各种体味成分,但要饱餐一顿,又岂会只靠一种觅食技能?我们继续看下去! ⭐衣物颜色的选择 蚊子的眼睛也是觅食工具!美国华盛顿大学的研究显示,除了身体散 ...
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健康养发男女都要知

健康养发男女都要知

头皮变得痒痒的,而且毛毛躁躁的头发不仅容易打结,也不容易梳得贴服,影响外观仪容的整洁?。 头发和头皮因各种原因需要用上造型用品,或是平时没有注意彻底清洁,使各种残余物和死皮有机会积存在头皮表面?,日积 ...
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令蚊虫退避三舍的天然精油

令蚊虫退避三舍的天然精油

香港属于亚热带地区,一年365日也适合蚊子 生存,尤其当气温?和湿度?也高的时候,蚊子便会变得非常活跃。由于蚊子可以传播各种疾病,包括登革热和日本脑炎等,所以,各式各样的防蚊用品是香港人不可或缺的用品 ...
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增强成人学习能力的方法

增强成人学习能力的方法

越来越多人也开始追求健康生活,会吃有营养的健康食物???,也会恒常运动?,但要构成健康生活模式,充足有效的睡眠?也是很重要的一环。 睡眠不足,会增加患上心血管病、各种代谢疾病的风险,也会影响情绪的稳定 ...
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以正念支持管教孩子

以正念支持管教孩子

遇到孩子作出以下行为时,你会立即火冒三丈?吗? ?顶嘴 ?说谎 ?发脾气 ?不听话,例如不做功课 ?不小心,例如重覆地写错字、忘记带什么、弄丢了什么 父母是孩子的楷模,是孩子的原生家庭成员?‍?‍?‍ ...
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北非雪松精油的故事

北非雪松精油的故事

北非雪松原产于摩洛哥的阿特拉斯山脉⛰这座山是以希腊神话里的「阿特拉斯神」而命名的,他是巨人泰坦族的神。泰坦族被宙斯打败以后,阿特拉斯也受到了惩罚,宙斯让他双肩顶着天,后来,他实在受不了这样的重负,他巨 ...
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情人节庆祝-浪漫气氛篇

情人节庆祝-浪漫气氛篇

不同的精油拥有不同的频率,散发着积极和开放的能量,精油的香气能营造不同的空间氛围,带来温暖和浪漫?。 代表爱情和浪漫的情人节,自然少不了令人愉悦的精油香气,与爱情和浪漫相关的香气,还可以促进和谐、平静 ...
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春天的无力感

春天的无力感

万物从寒冷的冬季苏醒,春天虽然代表着生机处处,但潮湿?的天气容易为我们带来沉甸甸的感觉,或许是湿度高加上空气不流通而有来了焗促感,引起了内在纳闷的感受,也有可能跟我们的饮食有关。 ?驱除外在焗促感的方 ...
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