5种提昇你的健身习惯的精油

5种提昇你的健身习惯的精油

坚持锻练计划并不总是那麽容易。 您是否曾经觉得自己缺乏动力,尤其是早上提早起床为了身体锻练或辛苦工作一天之后摒除懒惰虫召唤? 在您跳过下一次健身课程或有氧运动之前,您可以考虑尝试一下精油来巩固您的健身 ...
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7个缓解身体警号小贴士

7个缓解身体警号小贴士

初春转季进入夏天,忽冷忽热的天气容易令人感到疲倦、头重重、食慾不振或者四肢无力。这些都是将会进入患病前的症兆。我们可以用以下方法,为自己好好将下降的能量尽快补充回来,以免进入病倒的状态。 1️⃣按摩喉 ...
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白领族的早午晚用油大法

白领族的早午晚用油大法

作为忙碌的上班一族,每天面对的身心挑战也不少,如何透过精油辅助自己一天的生活?接下来会告诉你? ?早上: 适合早上的精油,一定是香气清新的,能有助我们尽快从梦中回到现实,睡眼惺忪?变得炯炯有神?,大家 ...
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可以推荐父亲使用的精油

可以推荐父亲使用的精油

父亲们不辞劳苦为家庭作出贡献,工作辛劳之外,在外饱历风霜总是为家庭撑着半边天。回家后可为爸爸们休息时加配精油使用,当可令疲劳一扫而空,更可重新充满电,为明天的工作提昇满满的能量。 1️⃣Ginger ...
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上班族雨天必备的精油与精油调味料

上班族雨天必备的精油与精油调味料

根据香港天文台资料?显示,香港位于亚热带地区?,五月至八月的天气炎热?潮湿,间中有骤雨☔和雷暴⛈,大约80%的雨量是在五月至九月录得,而通常六月和八月是最多雨量?的月份。 天有不测之风云?,没有带伞的 ...
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打嗝怎么办?

打嗝怎么办?

当不停打嗝时您会想到用甚么方法停止? 狂饮水?闭气10秒?还是甚他方法?打嗝是由于位在胸腔与腹腔之间的横膈膜肌与肋间肌,产生不自主的间断性痉挛,肌肉收缩造成瞬间吸入空气,当气体急速通过时,喉咙的声门猛 ...
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口腔清洁DIY

口腔清洁DIY

坊间的口腔清洁用品,除了含有氟化物(Flouride)外,还可能含有微胶粒(Microbeads),除了会排出大海影响海洋生态外,亦有可能含有塑化剂(Phthalates)和双酚A (BPA),有可能 ...
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润唇膏成份你要知

润唇膏成份你要知

?矿物油係常见的滋润保湿成份,经常用于化妆品、润肤膏、润唇膏、亦常用于木製厨具作为防腐剂。 ?动物研究显示,矿物油可能会在体内脂肪组织、淋巴结、脾脏和肝脏等积存,对于肝脏肉芽肿(hepatic gra ...
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美味南瓜汤

美味南瓜汤

根据《本草纲目》《滇南本草》记载:「其性温味甘,入胃脾两经。 能润肺益气、化痰排脓、止咳喘、驱虫解毒。」,以上说的就是今天食材的主角:南瓜? 在中医来说,南瓜有补中益气,润肺健脾的作用,而在西方营养学 ...
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