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?「忧鬱是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现」，这是19世纪法国文学家Alexandre Dumas在其小说《三剑客》中所说的。 负面情绪，是囚禁自己的无形牢笼?，阻碍着我们 ...

初生婴幼儿?的语言发展尚未成熟，他们会以行为来表达需要，其中一个令很多父母困扰的便是哭喊了，特别是夜深人静，或是天气不稳的时候，宝宝哭个不停，着实令爸妈既心痛又焦急?。 宝宝安睡?小贴士： ❤️舒适的 ...

一年有四季?，不过，根据?中医的五行学说，在春、夏、秋、冬四季中、在夏与秋之间，还有一个「长夏」，对应五脏中的脾。 香港位处亚热带地区，五月至八月的天气炎热?潮湿?，间中有骤雨?和雷暴?，又因为天气炎 ...

太阳☀的紫外线，不仅可以对皮肤造成损害，其实对眼睛?所造成的损害也是不容忽视的，日復日，即使只是短时间的让太阳光线直接接触眼睛，对眼睛也会造成长远的健康问题，而且很多时这些都是没有任何明显症状的?。 ...

你是一个自我启动者，一个目标冲击者，每天早上醒来都兴奋地迎接每一天……或者至少你希望成为这样一个充满动力及冲劲的人。虽然充满希望的一天总是好的开始，但有些早晨让你感觉更像是缺乏动力而不是起劲而早起的鸟 ...

来到炎炎夏日，室外气温动辄有三十多度，室内的冷气却很多时大的像雪房一样，突然的冷热交替，首当其冲的可能是鼻子立马像塞车?一样。现在依然需要戴口罩?，无论是任何露出鼻子的方式，也不太卫生，也会增加感染风 ...

坚持锻练计划并不总是那麽容易。 您是否曾经觉得自己缺乏动力，尤其是早上提早起床为了身体锻练或辛苦工作一天之后摒除懒惰虫召唤？ 在您跳过下一次健身课程或有氧运动之前，您可以考虑尝试一下精油来巩固您的健身 ...

精油产品是厨房必备物品，看看可以如何DIY厨房小工具吧? ?厨房扩香配方： Lemongrass柠檬香茅 4滴 Peppermint薄荷 2滴 ?除味喷雾： 50毫升玻璃喷雾瓶 1个 清水 50毫升 ...

?✏《非暴力沟通》的作者、已故知名心理学家Marshall B. Rosenberg博士认为，每一个人的天性都是友善的，暴力而带攻击性的语言，是从后天成长过程中「学习」得来的，大家想想，平时与人用言语 ...