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全职妈妈?，24小时全天候照顾孩子和家庭，是世界上工时最长的「工作」，这份「工作」非常困身，经常睡眠不足，也会担心孩子的健康与发展、学业成绩，也可能需要面对其他家人的意见，增加育儿压力，此外，家人的不 ...

香气能够带来清新洁净的空间体验，在香气的薰陶下，我们可以很舒服放松身心?，为身体进行净化?，从而令我们更有力量再次面对来自日常生活中的挑战。如何有效获得扩香体验?看看以下配方吧能否为大家带来灵感吧?! ...

女性朋友平日里有没有感到小腹总是凉凉的，姨妈驾临前，浑身酸酸沉沉，姨妈来到时，身体感觉更是强烈，恨不得整天在床上蜷缩起来，姨妈的颜色也比较暗瘀红，甚至是呈啫喱状? 如果有以上情况出现，你希望有转变吗? ...

使用浴盐进行足浴浸脚的好处很多?，能够促进血液循环，帮助身体排出废物，经过一天辛劳后，静静的浸脚20-30分钟，有助释放压力，放松身心，保证之后的睡眠质素，休息足够也能帮助提升免疫力。 我们还可以因应 ...

很多人会在天气转变，尤其是下雨☔、刮风?的时候，关节会变得硬邦邦，浑身很是不舒服，而且比天文台的预测还要精准。 在中医?角度，风、寒、湿及热邪等，如果入侵身体而又停滞在关节位置，便可能导致气血运行不通 ...

Patchouli这个词本身的意思是“绿叶”，因为它来自一种生长在薄荷科的绿色灌木丛中的草本植物。它会开出精致的粉红色花朵，在秋天出现。尽管它原产于东南亚，但被称为泰米尔人的南印度人发现了它的一些最初 ...

我们的心情可能会随星期一到星期日而转变，例如： ?星期一很Blue，因为还有5天才放假； ?星期二开始进入工作模式，充满干劲； ?星期三依然充满干劲，因为已经星期三了； ?星期四开始感觉会亢奋，因为还 ...

由夏天转变为秋天，在这个转季的过程，加上雨水?和冷气❄，很容易令人生病，因此，除了依然要注意手部清洁和戴口罩外，大家也要为身体做好保护措施，以求能顺利过渡。 1.出门同时带备干毛巾，无论是汗水或雨水， ...

?据政府新闻网资料显示：「香港人口持续老化?，根据政府统计处的数字，目前香港65岁或以上?的人口占总人口约19%，预计到了2040年，有关比例将上升至约30% ?。不过，部分长者失去自理能力，需要家人 ...