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拥有强韧而柔软、有光泽、顺服不毛躁的头发，是很多人的梦想，大家知道如何保养一头秀发吗？ 保养的第一步，是减少伤害，增加护养的本钱！一起来看看一些容易被人忽略，却会对头发造成伤害的日常小习惯?吧！ ❌扎 ...

「战斗或逃跑反应」（Fight or Flight response），由美国生理学家?‍?Walter Bradford Cannon提出，是指生物面对危机（例如被攻击或生命受到威胁）和压力时所作出 ...

通过改变 5 种生活习惯来培养健康，帮助您在每一个充满活力的时刻找到快乐。这是一种特别的生活方式！ 1️⃣保持空气清新洁淨 除了使用扩香机，亦可自己调配个人喜好的空气清新喷雾。 ⭐ 200-250ml ...

头发的生长有新陈代谢期，只要每日脱落不多于100条头发，均属正常代谢。中医认为「肝藏血、发为血之余」，若肝血充足头发才会茂盛，而「肾藏精、其华在发」，头发是否浓密乌黑则反映肾气是否充足。其实除了护肝养 ...

都市人营营役役，每天面对繁复杂项，稍有差迟都会令情绪起伏不定。当情绪来到的时候，对人、事、物的睇法不其然转趋负面，如当下要做任何决定都必然不是一个好的选择。当然每一个人的性格都不一样，然而当我们理解自 ...

不一定人人适合剧烈运动，事实上也有很多运动门类是属于静态的，如印度瑜珈、中国太极、近年新兴的伸展运动，以及静坐和冥想等等。进行静态运动时，过度刺激的精油就一定不大合适，如冥想、静坐，更是追求高度的专注 ...

与身体磨砂膏的作法相似，但是我们用糖代替盐，对面部肌肤更温和。根据不同的肌肤类型，有3种不同的精油组合。您可以将这份自制的磨砂膏作为一个可爱的节日礼物！ 请参考选用高品质Young Living精油与 ...

在孩子的房间、游戏室或家居中都适合使用这些清新的扩香配方! 请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 ??丛林游乐园: 2滴Northern Lights Black Spruce北极光 ...

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