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#骨质疏松
延缓骨质疏松保养
?骨质疏松症是指骨质密度减少,孔隙增加,导致骨头结构不稳定,容易发生骨折的疾病。世界卫生组织对于骨质疏松症的定义,是以双能量X光吸收仪测量腰椎或髋骨的骨密度,T值小于-1.0为骨质缺乏,小于-2.5即 ...
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对骨骼有益的维他命
我们的身体需要有维他命D去帮助的骨骼 、牙齿 和肌肉??健康,甚至免疫系统、呼吸系统和神经肌肉系统也很需要维他命D去支援。 如缺乏维他命D,身体便容易摄取钙质不足,使骨骼会变得脆弱,更可能导致 骨质软 ...
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