舒经活络‧头部保健按摩操

舒经活络‧头部保健按摩操

⭐每天至少抽出个5-10分钟 ⭐帮自己做个头部放松按摩 ⭐轻松保养健康! ⭐相关重点按压穴位参考: 天柱穴:舒缓颈椎,放松头与肩背,提神醒脑 天冲穴:放松头部,补阳与益气 百会穴:舒解疲劳,平衡自律神 ...
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