腌菜知多少

腌菜知多少

?有机构早前测试了香港市面上的数十款腌菜,检测当中的营养素、微生物、防腐剂、污染物和异物含量。测试结果显示,接近九成的样本都属于高钠,也有样本显示属于高糖和高脂;异物方面,差不多所有样本也检测到?不同 ...
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消化好,身体好

消化好,身体好

?吃饭时要细嚼慢咽,这是古时源远流长传下来的中医经验。繁忙的都市人被工作占据了大部份时间,能花上一小时来吃饭已经很奢侈。有些人一顿饭花15分钟来完成,虽然提高了吃饭的“效率”,但隐患却不少。 ?其实只 ...
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