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头发的生长有新陈代谢期，只要每日脱落不多于100条头发，均属正常代谢。中医认为「肝藏血、发为血之余」，若肝血充足头发才会茂盛，而「肾藏精、其华在发」，头发是否浓密乌黑则反映肾气是否充足。其实除了护肝养 ...