搜尋结果: #穴位保養
女性健康‧穴位按压保养
?助益:支援女性内分泌与妇科健康 ?参考按压穴位:
✨腹部:
神阙穴
气海穴
关元穴 ✨脚部:
血海穴(提振免疫)
复溜穴
三阴交穴(妇科圣穴)
照海穴
涌泉穴 *每天按压约2-3次 ...
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实用更年期后穴位保养
☘轻敲穴位:鸣天鼓 (为东方养生之古老按摩法) 助益:补肾气,支援头部与耳部循环,支援健康视力与听力 方法:运用双手手指轻敲,会起响亮的声音(似打鼓声) ☘支援整体健康天然饮品: Ningxia Re ...
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