搜尋结果: #穴位保养

?助益:支援女性内分泌与妇科健康 ?参考按压穴位:
 ✨腹部:
 神阙穴 
气海穴
 关元穴 ✨脚部:
 血海穴(提振免疫)
 复溜穴 
三阴交穴(妇科圣穴)
 照海穴
 涌泉穴 *每天按压约2-3次 ...

☘轻敲穴位:鸣天鼓 (为东方养生之古老按摩法) 助益:补肾气，支援头部与耳部循环，支援健康视力与听力 方法:运用双手手指轻敲，会起响亮的声音(似打鼓声) ☘支援整体健康天然饮品: Ningxia Re ...